想毁掉一个孩子，就放任他的这些不良口腔习惯！

习惯是一个魔性的东西，容易让人着迷，尤其是小孩，吃手指、吐舌头、咬嘴唇等等随处可见。这些小习惯看起来除了不卫生之外，似乎也没什么大不了，事实真的如此吗？

不良口腔习惯的危害你万万想不到！

每次看到小孩吃手指、咬嘴唇时，小编我内心都一阵发凉，因为这些不良口腔习惯的危害远不止想象的那么简单。

1.吮指

吸吮是小孩出生后，获取营养的主要途径，能给小孩带来满满的安全感。在小孩还处于婴幼儿时期时，由于吸吮动作本能的反射、喂养不足、某种惧怕或不愉快等心理因素，小孩会自发地产生吮指动作。一般来说，小孩会在4~6岁自动停止吮指行为，若之后还不能戒掉吮吸手指、奶嘴或其他东西，宝妈们就要引起注意了！继续下去可能会引起前牙突出等不良后果。

2.吐舌

吐舌多发生于换牙期。当嘴里有已经松动的乳牙或刚萌出的恒牙时，有些小孩就会常用舌尖去舔它们，久而久之养成了吐舌的习惯。吐舌时，舌头抵在牙齿上，可能造成前面牙齿上下无法咬合在一起等问题。

3.咬嘴唇

在咬嘴唇习惯中，咬下唇的发生率最高！当小孩在感到紧张、焦虑、恐惧时，容易习惯性地咬嘴唇。咬嘴唇多发生在6~15岁的孩子之间，在女孩子中更多见。咬下唇易引起前牙深覆合、深覆盖，也就是上牙在水平和垂直方向过多覆盖下牙。上前方的牙齿过度前倾、稀疏，下前方的牙齿拥挤，下巴后缩。这就是我们常说的龅牙。咬上唇则会形成“地包天”面型。

4.口呼吸

小孩用口呼吸更应引起宝妈的注意！这些小孩大多存在过敏性鼻炎、鼻咽结构异常、扁桃体肥大或上呼吸道感染等疾病。小孩鼻部通气不畅，于是用嘴呼吸。

张口呼吸破坏了口腔、鼻腔气压的正常平衡，影响了口腔和鼻腔的正常发育，容易形成鸟嘴畸形的面型。

5.偏侧咀嚼

偏侧咀嚼是指只用一侧的牙齿咀嚼食物，这样容易出现蛀牙等情况。多数牙缺失或严重错位牙时，迫使小孩只使用较好的一侧咀嚼食物。废用的一侧因为没有咀嚼功能的刺激，往往发育不足，且废用的那一侧牙齿没有自洁功能，容易出现牙周疾病。

6.磨牙

大约有15%的儿童和青年人，有一定程度的磨牙。磨牙时，上下牙齿咬合的力量，远远大于正常情况下咀嚼食物的力量。所以磨牙会造成乳、恒牙的严重磨耗，严重磨耗就会引起牙齿敏感，咬肌肥大。

总之如果发现自己的孩子有以上的不良口腔习惯，一定要引起重视。告诉宝宝这些习惯是不对的，可能引起不好的后果，使宝宝尽早放弃不良习惯。在必要时应求助专业的口腔医生，帮助宝宝克服这些坏习惯。

孩子是“不良习惯控”？

用这4招轻松戒了

如果孩子已经成为“不良习惯控”，家长千万不要贸然阻止，因为这样会让孩子产生反抗情绪。而且这种“围堵”的方式，只会让孩子对不良习惯产生更浓厚的兴趣。正确的做法应该是给孩子恰当的引导和规定。

1、转移注意力

多给孩子安排一些有趣的活动，比如玩玩具、玩沙子、做游戏等。多与同龄小伙伴玩耍，在欢乐中渐渐就忘记了！

2、不要指责孩子

当发现孩子咬手指时，指责会增加宝宝的紧张感，容易留下心理阴影。可适当严肃的教育，但不要责骂。

3、多陪孩子，满足孩子的心理要求

多陪陪孩子，聊聊天、玩玩乐、睡前讲故事等，给孩子心理上的幸福感。

4、保护孩子的自尊心

当有人嘲笑孩子时，要保护孩子的自尊心，鼓励孩子，增加孩子自信心。