吃东西常塞牙，牙缝还发臭？教你几个小妙招，牙齿干净口气清新

总有人吃东西老是塞牙，吃的饭菜的残渣留在牙缝里，让人感觉很不舒服，而且牙缝还有臭味，真是痛苦不堪。我们的口腔内本身就存在很多很多的细菌，如果饭后不注意口腔卫生，再加上牙缝本来就难刷，食物残渣就会“住”在你的牙缝等隐蔽处，经过口腔高温环境的发酵就产生臭味。有什么方法清除牙缝里的残渣，让口气清新呢？

当牙缝中的残渣比较多时，一定要注意随身携带一些牙线。因为用牙签不仅容易造成牙龈出血，而且牙签比较粗，会导致牙缝越来越宽，到时候更容易卡住，而牙线操作也很简单，能快速有效的清除食物残渣，还能防止牙结石哦

配上这个男女都可以用的除口臭牙膏，非常方便，是普通牙膏都比不上了哟

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小苏打：刷牙的时候在牙膏上撒一点小苏打，只要坚持15天左右，牙齿就会有不同程度的变白，还有除臭功能，这个方法我自己也用过，感觉确实改变了很多！

假如在外面不便当刷牙或用漱口水，口臭之类的为难问题，只需从包里拿出口气清新喷雾来悄悄一喷快速清洁口腔

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