心脏突然咯噔一下，是心脏病吗？对心脏危害大吗？

心脏咯噔一下像小鹿乱撞，你可千万别以为是爱情来了，也可能是心脏病来了！为什么心脏会突然咯噔一下，漏跳了一拍或者突然很大力的跳了一下？是心脏病的征兆吗？会猝死吗？

心脏咯噔一下，是心脏病吗？

一般情况下，我们正常的心跳是有规律的，如果心脏突然咯噔一下，打乱了以往的心跳节奏，这种情况大多是早搏，就是心脏提早搏动，是指心脏在正常有规律的跳动过程中，控制心跳的心脏传导系统被打乱，突然出现了提前跳动。出现这种情况，患者会有一种心跳漏了一拍、心悸心慌的感觉。

那出现心脏早搏是不是就是患心脏病了？事实上，心脏早搏非常常见，出现了早搏也不一定就是心脏病，曾经有学者对健康人进行24小时的心脏动态监测，发现70%左右的人也出现了早搏，但是没有其他症状。所以如果偶然出现心脏早搏，也没有器质性心脏病，通常不需要特殊干预，大家不必过于担忧，继续观察即可。

但是心脏早搏也不能轻易忽视，需要根据具体情况分析是否需要治疗！比如本身患有慢性心脏缺血、心肌病和心力衰竭的患者，如果并发室性早搏，就可能加重原本的疾病，使患者有生命危险，尤其是当心脏射血能力明显减弱时，将会大大增加猝死的风险。

如果心脏咯噔一下只是偶然发生，又没有其他不适的症状，或者有明确的诱因，比如紧张、兴奋、激动等，都属于正常情况，不必过过于忧虑。但如果出现心脏早搏，同时伴有心悸、胸闷，建议及时去医院就诊，确认一下是否需要对症治疗控制症状，或是隐藏的心脏疾病在作怪。

偶尔的心脏早搏并不可怕，因为即使是健康人，在抽烟、喝酒、喝咖啡、浓茶时，都可能出现早搏，一般休息一会就会缓解。但是吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍，长期饮酒可能导致心脏衰竭等疾病，为了身体健康，建议大家戒烟、戒酒。

其次，长期熬夜、过度疲劳、饮食作息不规律，也会诱发心律失常；暴饮暴食、大量摄入油腻食物后，大量血液向胃肠转移消化食物，供应心脏的血液相对减少，就会加重心肌缺血，增加心脏负担。

长期生活压力大、精神紧张、焦虑的人，冠心病的发病率明显高于其他人，出现心脏早搏、心律失常的风险也会比其他人高。

不难发现,生活中存在很多早搏患者,尤其是中老年人更容易患上心脏早搏,心脏早搏严重危害中老年朋友身心健康。在中老年人早搏患者中,不一定都是由于这些心肌退行性变化而引起的,有的老年人因牙齿缺失,咀嚼功能差,从而引起消化功能不良,造成便秘或是腹腔内胀气,这样的情况下也可导致早搏的发生。

一般来说,中老年人随着年龄的增长,心肌细胞的核也随着色素沉着而增多,部分病人在心肌内可有弹力纤维、胶原纤维增生或脂肪浸润变性,导致心肌兴奋性增高,从而出现早搏。

心脏早搏可以发生在正常人身上,但是心脏神经官能症和器质性心脏病患者上更为常见,发生概率更大。情绪激动,神经紧张,身体疲劳,消化不良,过度抽烟,饮酒或者喝浓茶,都会发作,没有明显得诱因。

如果出现早搏,需要医生检查,确定是房性早搏还是室性早搏,如果是偶尔发生早搏是没有什么大的影响的,也不会出现明显的临床症状,是不需要治疗的,可是在医生指导下服用药物。

预防早搏的发生，更关键在于找到诱因。

对于良性早搏来说，需要找到究竟是什么引起的，然后尽可能地规避它。比如：

某些饮食或饮料容易诱发早搏，可以去远离这些食物；

情绪激动容易诱发早搏，可以尽量在生活中保持心情平和；

疲劳的时候容易诱发早搏，就要积极调节作息，保证充足睡眠等等。

对于病理性早搏来说，就要尽量将心脏病控制好。比如：

高血压患者，要注意控制血压，避免心脏肥厚和增大；

冠心病患者，积极治疗，避免缺血性事件的发生；

心衰的患者，尽量将心衰控制好等等。

当然，这类患者也需要注意健康饮食，保持良好的生活习惯。

总之，培养良好的生活作息、饮食习惯，适当运动保持身体健康，积极排解焦虑、释放压力，是避免出现早搏、守护心脏安全的首要任务。