尿酸高源头找到了，竟然是它！每天一杯茶，不出一月，痛风不再痛

最新统计数据显示，中国高尿酸血症患者高达有1.8亿，已成为仅次于糖尿病、高血压，以及高血脂的第四大威胁人体健康的危险因素。高尿酸血症是痛风的发病基础，当尿酸盐在机体组织中沉积下来并对机体造成损害时，会出现痛风。痛风的那种痛，似咬噬、似刀割、似灼烧，令患者苦不堪言！

为什么尿酸会高？

痛风患者总是认为痛风是由进食高嘌呤食物而导致尿酸增高所引起的，但是为什么有的人每天吃肉，喝啤酒、吃海鲜，还有许多高嘌呤食物却未得痛风呢？为什么有些人各种忌口，避免吃高嘌呤的食物，反而尿酸却很高，痛风依旧发作呢？

中医认为，无论一日三餐吃什么，胃肠道在消化过程中都会产生“嘌呤”。

嘌呤是机体的代谢毒素，会在肾脏中产生大量尿酸。由于正常人的肝脏可以分泌“嘌呤分解酶”并运往肾脏，而且肾脏具有强大的代谢能力，可以将尿酸及时的代谢出体外，自然不会得痛风。

但是，痛风患者的肝脏无法分泌“嘌呤分解酶”，这会导致大量的尿酸在肾脏内沉积而无法代谢，进而导致大量的尿酸进入血液进行循环，成了为骨关节的头号杀手。

因此，要想痛风不来扰，必须肝脏和肾脏调理好，并打开尿酸代谢通道。

体内高尿酸，这5种危害可能正在慢慢接近您！

1、痛风

高尿酸是痛风的主要原因，而高尿酸血症可导致痛风性关节炎、痛风石。尿酸和痛风之间呈正相关的关系。

2、损害肾脏

血液中的尿酸浓度每升高60μmol/L，急性肾衰竭的风险就会增加75％。高尿酸会损害肾脏，肾脏受损后，会出现尿液排放的问题，尿液会在体内堆积，再次对肾脏造成伤害，最终形成恶性循环。

3、脑血栓

高尿酸会刺激血管壁并促进动脉硬化，高尿酸血症可能通过动脉粥样硬化、高血压、以及血液粘度增加等机制影响或者促使脑血管的发生。

4、高血压

尿酸升高到一定程度，会促使血压升高，久而久之会导致高血压。

5、糖尿病

高尿酸会增加患糖尿病的风险，如果糖尿病患者的尿酸水平升高，则糖尿病肾病并发症的可能性更高。

体检时最好检查一下尿酸含量，保护肝肾要趁早！当体内的尿酸升高时，我们要做的第一件事就是限制进入人体的食物并避免继续加重病情。

老中医推荐食疗小方法：

唐朝孙思邈的《千金要方》中有记载，菊苣栀子茶有活血通经、祛风胜湿、预防痛风突发，并降低尿酸对身体的影响。

菊苣栀子茶的主要原料是菊苣，辅以桑叶、栀子、百合、葛根等多种中药材调制而成，对高尿酸血症患者有降低尿酸、减轻痛风性关节炎的功效。

1、菊苣根：含三萜类、生物碱类、倍半萜类，可有效降尿酸；

2、栀子：栀子苷有助于促进尿酸排泄，从而血液中的尿酸含量降低；

3、百合、葛根、桑叶有消肿、利尿、解毒等作用。

这个组合对于排解尿酸、降低尿酸有独到的作用，而且都是药食两用，不具副作用。这种茶属于天然食物，最大好处就是不会产生依赖。

经常喝酒的朋友一定要注意哦，保温杯里泡“葛根菊苣栀子茶”，半夜痛风不来扰。