中国每分钟都有1个人猝死！如何有效防猝死？
朋友上班时，听闻同事加班猝死，感到非常震惊和惶恐。
她说，猝死的这位同事是个程序员，今年才35岁，但在IT行业算高龄了，为了给小孩赚奶粉钱，他只能比职场新人更拼命，于是酿成了这出悲剧。
前不久23岁拼多多员工猝死事件也引爆了网络，再一次让人关注到年轻人猝死这个话题。
当代年轻人，总以为疾病和死神只会光顾别人。只有真实案例发生在身边，才会真正引起恐慌。
人民网之前公布过一个数字，中国每年有近60万人因心脏性疾病猝死，大约每一分钟，就有一个人因为猝死倒下，其中大多数是不超过35岁的年轻人。
《中国心血管病报告2018》中更是明确指出，预计在未来15年内，仅35~45岁之间发生急性心肌梗死的人数就将上升到484万例！
央视新闻发布了年轻人猝死的三大导火索：情绪激动、熬夜和酗酒！
这三项，都是现今年轻人最常见的状态。
内卷、社畜是当代职场人的高频热词。频繁的熬夜加班、高度紧绷的神经，容易让人情绪反复，依赖烟酒释放压力，导致身体健康饱受摧残。
上班996，下班ICU。过劳死正在悄悄威胁着每一个拼命工作的年轻人。
90%的过劳死为心源性猝死，就是跟心脏、心血管疾病有关。 其中，冠心病是造成猝死的头号杀手。
猝死的恐怖之处在于，发生猝死的人，平时看起来都健健康康的，突然一下，人就没了。
但心脏猝死不是一蹴而就的，在猝死发生之前，身体会发出各种信号。只是年轻人大多认为自己身体素质好，难受了也不会立即就医，一旦出现恶性病因，往往猝不及防。
所以预防猝死的重点在于——随时随地监测心脏健康。
心电图是检查心脏状态的专业手段，但日常我们不方便去医院做心电图。心脏病又具有隐匿性、突发性和偶发性的特征，在病情发作时，难以及时捕捉心脏异常，就无法查找出病因和及时治疗。
难道就没有办法提前知晓我的心脏状况吗？
你只需一台迷你智能移动心电仪就可以了！它外形小巧，可无线佩戴，在不影响你工作、日常生活的情况下，可以随时随地测心电，不用跑医院去做心电图了。
肯定有人质疑：移动心电仪能否测得准？
选购心电仪时一定要认准专业性。如果你想随时享用医疗级心电监测，推荐使用粒恩心电。
粒恩心电取得了CDFA认证，监测精准率达99.8%，相当于一台行走的心电图机+心电监护仪，不仅能够预警28种心律失常，还配备了私人医生在线监护服务，给你的心脏上了双重保险。
世界卫生组织指出：80%的过早心脏病是可以预防的。
猝死的预防，重点是对高危人群进行必要的心脏健康监测，及时予以猝死风险评估，及早采取相应措施。
长期熬夜加班、喜欢抽烟喝酒、精神处于紧绷焦虑等状态以及本身就患有冠心病的人，都属于高危人群。如果你是这类人群，建议你随身携带粒恩心电，随时监测心脏异常，以防意外悄悄来临。
粒恩心电获得了14项专利授权，跟医院的心电监测设备原理一样，是通过测量活体组织表面的电势来测量心脏。此外，粒恩心电与国家心血管病中心、阜外医院、国家应急总医院等开展了临床合作，获得了临床验证和认可，专业性和准确性都有充分保障。
如果你担心看不懂测量的心电图报告，粒恩心电为你配备了全职心内科医生团队，提供实时监护预警服务。
小粒最近有朋友体验了这款心电仪，惊叹地表示测量完就会有医生给你打电话，告诉你测量结果，对你的病情进行分析以及提醒注意事项等，让你对自己的心脏状况了如指掌，服务体验非常好！
你更不用担心它的便捷性和安全性。粒恩心电使用起来很简单，无线佩戴，贴胸口即用。外观采用食品级硅胶，贴合人体设计，长时间佩戴不过敏。而且防尘防水，抗干扰性强，你在洗澡、走路、睡觉、运动的时候，都可以正常监测。
有人可能会拿运动手环/手表来做对比，目前绝大多数手环/手表没有取得医疗认证，仅支持心率监测。即便有个别产品能够测量心电图，也不能实现连续监测，无法实时预警心律失常。
粒恩心电可实现40小时连续监测，支持28种心律失常报警、HRV变异分析以及监测睡眠呼吸暂停（一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病，睡觉打呼的朋友需特别留意）监测。所以粒恩心电能够做到精准捕捉突发心脏异常，有效预警猝死的发生。
如果你出现胸闷、心慌、晕厥、肢体麻木、胸痛、肩颈手臂放射痛、反复发生胃肠道不适等现象，又恰好在这段时间内极度劳累、压力山大，那你很可能被猝死盯上了！
远离猝死，心电监测必须get起来！
最后，郑重提醒
1、深夜是人体器官休息的时候，是人类的睡眠时间，好好睡觉第一重要！
2、没什么工作，值得你卖命！尽量不要长期深夜工作加班，健康第一重要！
3、已经出现不明原因昏厥，反复性心悸、心慌以及有心脏病史的人一定要长期进行心电监测！
4、千万不要仗着自己年轻，而放纵自己饮酒熬夜，忽视身体一次次发出的预警信号！