什么是“白大褂高血压”？为啥在医院测出来的血压，比在家高？

生活当中，可能有些人因为患有一些疾病，例如高血脂、高血糖等，经常需要前往医院进行检查。不过有些人会发现自己存在一些问题，就是明明没有患有高血压，但是每次去医院检查，血压值都会上升。平时在家自己测量，或者在小区服务所测量，血压值都是正常的。为什么在医院测出的血压，比在家高？可能是患有“白大褂高血压”。

什么是“白大褂高血压”?

相信对很多人来说，很少会去医院看病，一去医院检查身体的时候，就会出现紧张的心理，害怕自己被查出什么不得了的疾病。因此有少数人，在面对穿白大褂医生的时候，心理压力会比较大，此时可能会出现短暂性的血压升高现象。不过这些人平时在家以及非医疗环境，进行血压测量，得出的数值都是正常的。

要是在医院这种没有任何威胁性的环境中，血压值都会出现上升的现象。那么在受到威胁之后，例如出车祸、遇到困难时，血压值升高的情况会更加严重。并且任何人的血压每天的不同时间，都存在波动的现象。患有白大褂高血压的人，血压波动情况会更加严重。并且要是长期不能改善的话，这种高血压可能会演变为持续性的高血压。

白大褂高血压的原理是什么？

导致白大褂高血压的根本原因，其实是因为患者在面对医生的时候，可能会出现紧张、焦虑的心情。这些心情可能会导致身体分泌较多儿茶酚胺，这种物质会导致血管收缩，血管外部的压力增加，此时血压值就会不断上升。据调查发现，大约有22%-48%的人，会存在白大褂高血压的现象，并且这类患者在治疗期间，可能会出现较多副作用，从而导致不必要的浪费出现。

因此医生在面对这类患者的时候，通常需要检测患者24小时的血压值，并且还需要进行心电图等其他检查，这样做可以有效避免患者血压值波动的情况。此外还建议此类患者，在家自己测量血压，因为这对白大褂高血压患者而言，确诊、疗效等诊断更加有意义，不过在家测量血压，通常会出现不够准确的现象。

由于这类患者，只有在情绪波动的时候，才会出现高血压的情况。所以在治疗方面，不建议使用药物降低血压值，通常采取非药物治疗，例如饮食调理、坚持运动等。必要时可以咨询心理医生，稳定患者的情绪。

白大褂高血压患者，心脏病的患病率比较高。

宾州大学的研究人员，综合了27项相关的研究，接受试验的人员，涉及美国、亚洲、欧洲等多个国家的6.4万人。最终得出结论：患有白大褂高血压的患者，心脏病、中风等危险疾病的患病率，要比正常人高36%，患有心脏病死亡的概率也会增高2倍。

不过要是白大褂高血压患者，生活当中可以做出改善，积极控制自己的血压情况，上述疾病的患病率则不会升高。因为积极控制了血压值之后，很少会出现血压值快速飙升的现象，也避免了高血压并发症的出现。

因此存在该现象的患者，生活当中一定要做好各项防护措施，例如控制体重、坚持运动、控制盐分摄入、戒烟等、规律作息。如果这些点可以做到的话，血压情况或许能够改善。不过血压值还是经常出现波动的话，最好遵医嘱服用安全且有效地控制血压药物。

另外白大褂高血压患者，还需要调节好自己情绪，可以咨询心理医生的帮助，找到情绪波动的原因，并针对患者的情况，针对性治疗。生活当中还应该尽量使自己放松，最好能够找到一种正确的方式，缓解自身的不良情绪，使自己面对医生的时候，不再出现紧张、焦虑的心理。患者家属还应该给患者进行心理疏导，以及给患者鼓励，使患者尽快摆脱不良情绪的困扰。

相信大家已经知道了，为什么医院测量血压要比在家高的原因了，其实主要原因就是紧张、焦虑的心情。只要能够调节这样的情绪，白大褂高血压的情况就可以缓解，这类患者最好学习测量血压的方式，平时自己在家测量就可。另外生活当中，还应该做好各项调理，以免血压波动更加频繁，最终演变为持续性高血压。到时候如果患者还是出现情绪波动的情况，病情就会更加严重。