心脏不好吃什么食物才能护理回来

心脏可谓是我们身体的发动机，它是负责将新鲜的血液源源不断输送到身体各个地方的器官，如果心脏的动力不够的话，对我们的健康损伤是非常大的。心力衰竭是一种常见的疾病，一般临床上需要使用一些方法来起到强心的目的。

强心的食物有哪些

1、黑芝麻

黑芝麻中含不饱和脂肪酸，可以维持血管弹性，预防动脉粥状硬化，是优质的脂肪来源，其中丰富的铁质及维生素，也是中医上被称作可以滋补五脏的食材。

2、杏仁

某刊文研究内容指出，杏仁具有对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸，还有丰富维生素E，可以防止血小板凝结、降低心脏病风险。

3、人参

人参当中的人参皂苷是人参最有价值的成份，具有抗衰防老、抑制癌细胞、降血脂、抑制脂肪吸收，以及镇静止痛、降血糖、保护心肌、改善血凝等多种作用，难怪盛产人参的韩国将之奉为健康圣品。

4、黑木耳

黑木耳属高纤食材，多吃可以刺激肠道蠕动、帮助排便，含有人体必须的8种胺基酸，具有润肺、防止冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用，黑木耳中的多糖具有抗肿瘤活性，因此对肿瘤也有一定预防效果。

5、菠菜

有“蔬菜之王”称号的菠菜，富含叶酸可预防心血管疾病，而铁类及微量元素也可以达到补血作用，过去美国食品营养单位也曾在各类蔬菜评比中，将菠菜列为第一名营养价值丰富的蔬菜食品。

6、海带

现代科学研究发现，海带内含岩藻多糖昆布素，其作用类似肝素，可防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。且海带为水溶性纤维，因此能加速胆固醇排出体外。

7、黄豆

黄豆是常见的预防心脏病的食物。黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

8、玉米

玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。

强心吃什么水果

1、苹果。苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。

2、杏。杏含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。

3、香蕉。香蕉钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

4、黑莓。同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助。

5、蓝莓。蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。

6、甜瓜。甜瓜维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

7、樱桃。樱桃能帮助人保护心脏健康。

8、越橘。越橘主要成分有天然视紫质和类黄酮，视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质，可加强适应对黑暗弱光的敏感度。类黄酮具有维生素P的活性，是保护血管的最好物质。

9、葡萄柚。葡萄柚维生素C的含量很高。

10、紫葡萄。紫葡萄中的类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

强心吃什么蔬菜

强心一般的蔬菜都是可以吃的，要注意的是钠含量高的蔬菜不要吃。

强心的药膳食疗方

一、核桃大枣膏

原料：核桃、大枣各20个，蜂蜜100克。

做法：

1、将核桃去壳，大枣去核。

2、二者一同捣为泥，加入蜂蜜熬成膏。

服用方法：每日1次，每次取3匙，用温开水送服。

二、艾叶苹果

原料：艾叶10克，苹果1个，红糖30克。

做法：

1、苹果洗净，用筷子在苹果上刺10~15个孔。

2、艾叶洗净，与苹果共煎取汁，兑入红糖，搅匀即可。

服用方法：去艾叶，饮艾叶红糖水，吃苹果。

三、香加皮茶

原料：香加皮10克。

做法：将香加皮放入砂锅内，加入清水适量，水煎取汁。

服用方法：代茶饮。

常见的强心的药物

强心药是能够提高心肌兴奋性，加强心肌收缩力，改善心脏功能的药物。强心药有些是直接兴奋心肌，有些是通过调节神经系统来影响心脏机能活动，常用的强心药有强心苷、咖啡因、肾上腺素等，可分以下几种：

强心苷类对心脏有高度选择性作用，对机体、其他器官没有明显影响，基本作用是加强心肌的收缩力，用药后，心脏的输出会增加，改善静脉充血和动脉血不足的状态，能减轻或消除呼吸困难、水肿和发绀等症状：

(1)常用于因心脏功能不全而引起的循环障碍。强心苷存在于多种植物中，如洋地黄、毒毛旋花、夹竹桃、羊角拗、万年青、铃兰、乌头等。强心苷类按作用的快慢可分为两类。

①慢作用类有洋地黄(叶粉)，洋地黄毒苷。作用开始慢，持续时间长，蓄积性大，适用于慢性心力衰竭。

②快作用类有毒毛旋花子苷、黄夹苷、羊角拗苷、铃兰毒苷等。作用开始快，持续时间短，蓄积性小。适用于急性心力衰竭。

(2)咖啡因及其制剂安钠咖注射液是中枢神经兴奋药，也有强心作用，特点是作用迅速，持续时间短，毒性小。能调整畜体的机能，增强心肌收缩力，改善血液循环，因此，常用于综合治疗中，以扶持和改善全身衰弱和心脏衰弱的状况。

(3)肾上腺素能提高心肌的兴奋性，强心作用快而有力，扩张冠状血管，能改善缺血，缺氧状态。但肾上腺素能提高组织的耗氧量，剂量较大时，还可能诱发心律不齐或心室颤动，因而肾上腺素不宜用于心力衰竭的治疗，而用于心搏骤停时使心脏复跳。

看了上面的介绍，相信大家应该知道了想要强心需要注意的饮食以及适宜吃的一些食物，如果大家有心力衰竭的困扰的话，大家可以按照上面的方法来进行调理，效果是非常不错的，另外，大家一定要放宽心，这样对于缓解疾病也有好处。