43岁男子长期背痛，引发心梗，惋惜：身上出现4处痛，尽早检查
心肌梗死是一种严重的心血管疾病，主要是指冠状动脉出现了急性闭塞，没有了血液和氧气的供应，从而导致严重的心肌缺血，一旦发生，人的生命就会受到威胁。
凌晨，急诊室里来了一对四十几岁的夫妻，很明显，要就医的是这位男子，看他的样子满头大汗，面露难色，医生不敢耽搁，立刻开始询问并且。
患者主诉，说自己后背疼痛已经有半个月了，以为是颈椎病翻了，或者是搬东西的时候抻了一下，一直没在意，前几天去做了几天的推拿，效果一直不好。
今天晚上本来已经睡下了，可是没想到后背疼的越来越厉害，并且不疼的冒汗，这才赶紧到了医院做检查。
这位大夫比较有经验，看患者的症状应该不是简单的颈椎问题，立刻安排了绿色通道为患者做了心电图。
检查结果竟然是心肌梗死，且错过最佳治疗时间，心脏超声提示已经发生心衰，医生感叹：这病一年死亡几万人，不能忽视啊！
其实很多没有医学知识的人认为心肌梗死只是心脏疼痛，其实不然。
医生：这几个地方疼痛，要注意心梗！
一、牙痛
心脏病发作前，牙痛的现象还是比较常见的，在医学上别称作“心源性牙痛”，一般是突然间剧烈牙痛，却不能准确到哪一颗牙，且牙痛不见好转，这个时候就要注意了，要及时去医院检查，很可能会转化为心梗。
二、腹痛
对于心梗引起的腹痛，也是无具体地位的，很多患者在诊断时，都说不清是胃痛还是肚子痛。
不过，心梗来临前的疼痛，一般都是放射性的，会波及到腹部的周围，整个胸前区部位可能都会出现明显的疼痛，在上腹部多表现出受到挤压般的疼痛。
出现这样的疼痛，若还伴有恐惧、出汗，就要注意心梗！
三、咽喉疼痛
喉咙发生疼痛，对于我们每个人来说都非常常见，很多流感一开始就是喉咙痛，身体的水分失调也会导致喉咙疼痛。
然而，在喉咙痛的同时，若还伴随着呼吸困难和汗液排出过多的情况，那很有可能就是心肌梗塞的前兆，不要忽视！
四、左臂痛
左侧手臂疼痛，也可能是心脏骤停的征兆。
这种疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，尽管疼痛不太严重，但要抬起手臂却十分困难。
这是心脏病发作引起的疼痛，是由中枢神经系统传递到左侧的手臂神经导致的。
此外，除了以上四点，无端出现颈部疼、肩膀疼、后背痛、下颌痛、左下肢、左腹股沟疼痛等，都可能是心梗症状！
四大心梗的高发时段，务必小心：
第一个：洗澡时
洗澡的时候，血管会处于持续扩张的状态。而对于有心脑血管疾病的患者而言，长期处于环境密闭的空间里，容易导致心脑缺血。
冠心病患者和中老年人不应在饱食或饥饿的时候洗澡，沐浴水的温度应与体温相同，时间不应该太长，并且洗完澡也不要立刻去温度太低的地方。
第二个：剧烈运动时
生命在于运动，想要健康，运动是很重要的的手段，运动要根据自己的身体情况而适当的增减。
对于患有慢性心脑血管疾病的患者而言，进行剧烈运动则易引起病发。
因为在剧烈运动过程中，心脏的输血量是静止状态的10倍左右，这则增加了心肌的耗氧量，使得冠状动脉不能充分供血，从而诱发心梗的产生。
第三个：下棋和打牌时
老年人进行一些娱乐活动是非常好的，但是下棋或者是打牌都是需要长时间久坐的行为。
但是当老年人长期久坐的时候，血压会一直上升，心率也会加快，心肌缺血是一种容易引起心梗高发的疾病。
所以建议老人咋打牌或者是下棋的时候不定期的起来活动一下，可以促进下肢的血液循环，避免引发严重的心脑血管疾病。
第四个：上厕所便秘时
许多中老年人大便不好，当自己排便困难的时候，腹内压力增加，血压迅速上升，甚至比平时翻倍。
这时候心脏的负担会非常重，诱发心肌梗死。有冠心病或者是上了年纪的人一定要注意上厕所不要太用力。
日常建议多补充一些膳食纤维例如粗粮五谷，或者是果蔬类，可以促进胃肠道的蠕动，软化粪便，改善便秘。
保护好心脏，预防心梗，做好4件事！
1、喝西红柿汁
西红柿，含有大量的番茄红素。
研究发现，番茄红素，能预防心血管疾病，如心脏病、心肌梗塞、动脉硬化等。
并且，西红柿，还含有大量的维生素C，维生素C摄入量高者，心脏病和中风发作的风险会更小。
2、补充黄酮类化合物
黄酮类物质含有大量矿物质，有调节血脂，血压，减低胆固醇，预防动脉硬化，保护血管的作用。
同时，可清除体内的自由基，可延缓衰老，抑制肿瘤的增长。
食物来源：神南山芹籽
芹菜含有丰富的黄酮类化合物，具有降压安神、保护血管和增强免疫等功效。
现代药理研究表明，芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍（引自：百科“芹菜籽”词条），短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，且无任何毒副作用（血压低、腹泻者禁用）。
平时在家用神南山芹籽粉烫水或者做粥喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，平稳血压。
3、23点前入睡
养心血，首先要把握好睡眠，睡眠长度和质量都要有保证。
首先，不要熬夜，保证23点前，进入睡眠状态！其次，要保证7-8小时的有效睡眠时间。
心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。
4、按摩极泉穴
极泉穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。
极泉穴，是心经的首穴，主血脉、主神志。
有养心安神，理气活血，治疗胸闷气短，心烦意乱等作用。
多按摩此穴，可疏通经络，增加淋巴代谢，预防心绞痛、冠心病、心悸、心痛等。