患有心脏病要注意！7个要求，希望都能做到

心脏病是比较危险的，现代人患有心脏疾病费比例还是比较高的。作为比较危险的内科疾病，需要从多方面保护好心脏，控制和治疗心脏病，对于心脏病患者的禁忌方面需要知道指导，这样才能知道有可为有所不为。心脏病如果不注意，可能会出现不可挽回的事情。

1、快速减肥

忌急剧减肥，这对于心脏病患者危害是比较大的。医学研究表明，适度减肥不会危害健康，但是如果处于快速减肥阶段，俗称闪电式减肥，这对于心脏病患者危害是很大的，由于大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，会让本就脆弱的心肌组织衰弱，容易加重心脏病，甚至引起心力衰退而致死的情况。

2、饮食过饱不利于心脏病

心脏病患者需要注意饮食，三餐适量需要控制，七分饱即可。过饱的情况只会加重心血管的压力，容易导致人体血压升高，从而容易引起心脏代谢增加。如果患有心脏病，那么显然会加重心脏的压力，容易在过饱的状态下诱发心肌梗塞。

3、忌频繁起夜

患有心脏病的人夜晚需要足够的休息，如果频繁起夜，危险程度是比较高的。

4、适当摄入脂肪对于心脏病有帮助

国外有医学人员做过调查，心脏患者适当摄入鱼类脂肪，一周两三次，其死亡率比拒绝摄入脂肪的人低于30%以上，可见合理饮食，合理摄入脂肪，对于控制心脏病起到不容忽视的作用。

5、少食用菜籽油

通过分析菜籽油的成分就知道为何少用菜籽油了。其中含有40%的芥酸，这类物质对于心脏病患者的危害是比较大的，原因是芥酸成分会让血管壁增厚，造成心脏压力增加，心脏脂肪堆积等，所以尽量不要食用菜籽油。

6、不要晨跑，改为散步形式更好

虽然适当的有氧运动有益改善心脏病，但是研究表明晨跑不利于心脏病，而散散步就能起到锻炼的效果。

7、忌饮酒

心脏病患者想要身体好，就要戒掉饮酒的习惯，酒精刺激会让心血管压力更大，危害不容小觑。

以上就是关于心脏病患者的七大禁忌，希望对于患者朋友能够起到一定的指导作用。