心突突跳、胸闷气短、浑身没劲？提防冠心病！

冠心病大家都不陌生，各大媒体时不时会报道“某某名人因冠心病去世”这样骇人的新闻。

的确，作为心血管疾病的高发病症，冠心病是全球死亡率最高的疾病之一，根据世界卫生组织的报告，中国的冠心病死亡人数已位列世界第二位。

而且，由于工作高度紧张、经常熬夜加班、缺乏体育锻炼等等原因，冠心病正趋于年轻化发展，这些年因冠心病英年早逝的人也不在少数。

冠心病这么可怖，到底是怎么回事？

以家庭供水系统为例。

心脏上面附着的血管就像是家庭供水中的水管，水流干净则流动畅通，如果水流中带有杂质，就容易沉积在水管壁上形成水垢，日积月累，水垢越来越厚，管道越来越窄，水流就会受阻，家庭用水也会受影响。

如果血管中流动的血液里脂类物质太多，就会像水流中的杂质一样，附着在血管壁上，慢慢的形成小米粥样的斑块，这就是粥样硬化。

而一旦粥样硬化发生在血液流向心脏必经的冠状动脉里，就称为冠状动脉粥样硬化。

随着脂质沉积越来越多，冠状动脉粥样硬化越来越严重，血管堵塞也愈发严重，血流不通畅，时间久了就会造成心肌缺血缺氧甚至坏死，由此引发的心脏病就是冠心病。

冠心病早期症状不明显，不易被发现

冠心病又被称为“隐匿性心脏病”，它的可怕之处就在于，早期症状并不明显，只是淤血和血流滞缓。

当冠状动脉堵塞30%时，患者不会有任何的感觉，堵塞50%时，只会有轻微的心慌胸闷的感觉，而且这种感觉很容易消失，等到堵塞超过75%时，就会引发心绞痛，而且随时会发生心肌梗死，这时候造成的损伤是不可逆转的。

所以，冠心病高危易发人群，包括高血脂、糖尿病、高血压患病人群，以及吸烟、肥胖、经常熬夜、工作紧张、缺乏体育锻炼、暴饮暴食、无肉不欢，或者有家族病史等的人群，一定要警惕冠心病，一旦身体出现如下迹象，切不可忽视！

1.心慌——心突突跳

体力活动或者排便时用力会感到心跳、气急，或者反复出现脉搏不齐、不明原因的心跳过速或过缓。

2.胸闷——胸口像压了大石头

睡觉时枕头低了，会感到胸闷憋气。熟睡过程中会突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅。或者在公共场所，或上楼、爬山时，容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。

3.气短——气不够用

体力活动时会出现胸闷、气短、疲劳和呼吸困难等症状，休息之后才能得到一定缓解。

4.浑身无力——没有劲儿

经常性的感觉疲惫，全身没有力气。

5.心绞痛

长期左肩痛，常规治疗没有效果。劳累或紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂或颈部，时间持续大概有3~8分钟，休息一段时间会得到缓解。

一旦发现身体发出这些信号，一定要提防冠心病，及时就医，早发现早治疗。