一天一小把，居然能预防心脏病？赶快了解一下

一天一小把，居然能预防心脏病？赶快了解一下

你知道葡萄干吗？一天一小把居然有预防心脏病的效果你知道吗？

说到心脏病可真是让人头疼。心脏是人体的主要功能器官，一旦发生问题会直接导致人的身体供氧不足，全方位坏死，所以说预防心脏病成了我们生活当中的重中之重。不过近几年来根据一些国外科学家的研究发现，经常吃葡萄干可以降低心脏病的发生。

说到葡萄大家都很了解了，这是张骞出使西域的时候为我们国家带来的一个全新物种，味道特别的好吃，对身体也特别的好，还有大量的微量元素，是一种非常有利于身体的水果。

经过研究人员的具体分析发现，葡萄干里面含有非常多的微量元素钾，这种微量元素对于调节人体的血压有着非常重要的作用，而且葡萄干里面还具有非常丰富的膳食纤维，这是促进人体吸收系统蠕动的重要元素。二者相结合之下，血压降低了，心脏的负担也就随之大大降低。

不过葡萄干并不只是有这样几种作用，葡萄干里面还含有大量的抗氧化剂，有助于干扰胆固醇的吸收，可以预防人衰老。

生活中，想要保护心脏的健康，就要补充抗氧化元素，远离高血压、高血脂等疾病

血管需要“抗氧化”，当人体自由基过多时，会造成血管内皮老化，引起动脉硬化、弹性变差，使得血管内更容易沉积甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质，引起高血压、高血脂、心肌梗死、脑梗塞等疾病。

而抗氧化剂，可以捕捉并消灭“自由基”，减少其对血管的伤害，维持血管的正常生理功能，预防血管疾病严重化。

因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。

主要来源于，神南山芹籽、秋麻籽等纯天然植物，其中神南山芹籽，含有的抗氧化量可达70%左右。

除此之外，里面不仅含有丰富的黄酮类化合物、不饱和脂肪酸、亚麻酸、芹菜素、还有丰富的膳食纤维素等物质，降压成分是芹菜的50倍。

经常用神南山芹籽，泡水喝，可养护血管，保持血管弹性，降低高血压，减少脑梗等心脑血管疾病的发生。