冬天枕头里撒一把，血管不堵，肩膀不疼，连头晕手麻都好了！
肩周炎是一种很常见的骨科疾病。肩周炎就是肩关节周围炎，又称“五十肩”等。长期过度活动或者姿势不良等，都会造成肩周炎。颈椎病和心、肺疾病的发生可能会牵涉到肩关节，造成肩周炎的发生，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
肩周炎起病慢，往往不容易让人察觉出来，很多人因为肩部疼痛不强烈就不重视，最终却引起很大伤害。还有一些早期肩周炎患者害怕疼痛而不敢活动，而这将加剧组织的病理改变，使肩周炎向更深层次发展。
肩周炎发病的时候，洗脸、梳头、洗头，甚至抬个胳膊都疼得要命，有些严重的更是疼得晚上睡觉都睡不好。有时候一疼就是半年一年的。
肩周炎怎么缓解？
中医认为，肩周炎与感受风寒有关，常称为“漏肩风”。肩周炎的发生与气血不足有关，复加慢性劳损，感受风寒或肩部外伤引起，导致肩部经筋脉络痹阻失和瘀滞不通。这时黄豆就排上用场了，用橘子皮做枕头，有疏通心脑血管、缓解高血压、帮助睡眠等神奇的效果。
黄豆枕头比吃药还管用
材料：4斤黄豆、毛巾、针线
做法：
1、把黄豆炒到八九分熟后放凉，这样可以防止虫蛀和发芽。
2、选一块小毛巾，对折后约15厘米宽，用线缝合一条长边成桶状，两端不用缝。缝好后翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。
3、用手把枕头全部充满为止。两端需要用绳子扎紧，家里没现成的，就找了些粗的绒线自己编两根。一端用绳子扎紧。4、把放凉后的黄豆豆放入。抖抖，让黄豆紧密些。把另一端也同样扎紧，整个枕头体呈圆柱形。
黄豆枕头的好处
黄豆的韧性和人体骨骼的软硬度十分类似，所以黄豆会自动堆积成有助于脊椎放松的高度，在人睡眠时发生的滚动，可以对颈部韧带、筋肉、椎体产生温和的按摩作用，因此可以有效改善颈椎不适。
枕着黄豆整夜有效按摩，睡上一觉轻轻松松按摩一夜，脊椎疼痛全消失，效果超好！还能减轻人体感受到的压力，睡一觉，身心舒畅~
最关键的是黄豆几块钱一斤，而请人按摩却要几十上百，一块布就能做成一个高效按摩枕，不仅能重复使用，而且促眠、按摩一气呵成，真是太划算了！
肩周炎贴是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，基于艾灸的原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。采用精制工艺浓缩有效成分，使其能快速渗透肌肤，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，改善局部微循环，促进疼痛部位的康复。
肩周炎贴是用纯中药制成的膏贴，具有较高的稠度，依靠对人体皮肤和穴位产生生物调节作用和持续作用，其有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对类风湿病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治疗目的。
肩周炎贴通过皮肤直接作用于病灶局部，可以起到温热驱寒、疏通经络的目的。不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。肩周炎贴贴于疼痛关节部位，每贴8-12小时，即可缓解肩部疼痛，只要你时常贴一贴，肩部如卸重担！使用简单、标本兼治、无副作用，并且很安全。对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来讲，随时来一片肩周炎贴减缓肩部痛苦更加便利省事。
肩周炎贴 ￥16.8 购买
肩周炎贴的好处：
我们的身体如同太阳，肩周炎贴就如同一面镜子，镜子可以反射太阳光，贴片和人体可以通过共振反应则把人体自身能量反射回人体，经由穴位，打通经络。同时和细胞组织产生振动，修护组织。细胞组织沐浴在振动波下，细胞会活化，经络系统会自然恢复。这些改善是从人体内部开始发生，是根源的改善。
温馨提示
除了患病的一侧肩部，还要对患病的另一侧进行积极预防。除了对于肩周炎本身的关注外，还要注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病等，患有这些疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，要及时进行肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动幅度。