心脏病患者吃“深海鱼油”可能有害

深海鱼油是热卖多年的保健品，被称为“液体黄金”，医生对这种保健品的态度是不以为然，觉得这个东西跟吃一些营养品差不多，没什么害处。而患者由于受到各种广告的冲击，认为这种外国货长期吃对心脏病非常有益。

之前我对这种保健品与其他医生看法一致，吃不吃都行，患者自愿，但是这几天多次被患者问到深海鱼油怎么吃，得吃多长时间，能把心脏恢复到什么程度啊，我才意识到很多患者对这种保健品视为救命良药。所以今天就认真的说一说这被广泛叫做“液体黄金”的深海鱼油。

当我搜索深海鱼油后，结果让人震惊，这保健品的功效真不赖。降三高（高血脂、高血糖、高血压）那是小意思，更有广告直接说可以抗癌、预防脑中风、关节炎、提高视力、防止老年痴呆等等。究其原因是因为深海鱼油含主要成分是 N-3 不饱和脂肪酸（也叫 ω-3），90年代科学家们声称爱斯基摩人靠吃深海鱼，才降低了心血管疾病发生率。所以深海鱼油立刻风靡世界。

但是，近年来很多科学家对这种风靡世界的保健品提出了质疑。2005 年，发表在JAMA上的一篇文章显示，吃鱼油并没有降低植入了心脏起搏器患者的各种心血管症状发生的概率，相反增加了心律失常的风险。2012，发表在《新英格兰医学杂志》一项研究认为，在糖尿病患者中，鱼油并不能预防心血管症状的发生。前不久发表在JACC上的又一项研究结果显示，服用鱼油并不能减少心律失常患者房颤复发风险。

从上述实验不难看出，鱼油对心血管疾病没有太多益处，而且有增加心律失常的风险。所以医生提醒大家，鱼油不是控制心血管疾病的必须药物，大家不要盲目服用。