【世界无烟日】你的吸烟很“伤心”

每当我们谈起吸烟的危害，首先想到的很可能是烟草对呼吸系统的威胁，比如肺及气管、支气管病变。然而，除了伤害呼吸系统，吸烟还增加心血管疾病的风险。

5月31日是世界无烟日，今年的重点就是烟草对心血管健康的影响。

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烟草使用是冠心病、中风和外周血管疾病的重要危险因素。

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烟草中的尼古丁会刺激交感神经，引起呼吸兴奋、血压升高、心率加快。

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一氧化碳与血红蛋白结合，长此以往会导致血红蛋白携氧能力降低，红细胞数量增加，血液黏度增高。

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烟雾中高浓度的氧化物质也会导致组织损伤、坏死。

近年来，女性，特别是年轻女性吸烟率呈现持续上升趋势。许多研究认为女性对吸烟的危害性会更加敏感。与非吸烟者相比，女性吸烟者较男性吸烟者冠心病风险增加25%。

被动吸烟在25年内可使冠心病风险增加25%～30%。针对不吸烟女性受经常接触生活及工作环境二手烟雾影响的研究发现，暴露烟草烟雾环境与肺癌及心血管疾病导致的死亡率增高之间存在关联。

戒烟是预防心血管疾病的有利措施，可以显著减少心血管疾病的发病风险。研究显示，吸烟者冠心病死亡风险是非吸烟者的1.57倍，而戒烟1年后，死亡风险减少37%。

随着心血管疾病患病率的上升趋势，已经成为危害我国居民健康的主要原因之一。对心血管疾病的预防至关重要。吸烟，这样一个可防可治的危险因素，已经成为防控心血管疾病的重点之一。

戒烟不仅会带来健康收益，还会减轻由于吸烟导致的医疗经济负担，并带来社会效益。你的吸烟很“伤心”，为了自己和他人的健康，请尽早戒烟。