心脏病五大早期讯号，你中招了吗

点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你

心脏病的早期症状很容易被人忽略，这也会导致病人错过治疗时机，下面就带着大家一起来了解下，希望大家可以防范于未然。

心脏病的早期症状

症状一：打鼾

睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状，那就要多加留意，这样的人比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。

症状二：耳鸣

不同程度的耳鸣是心脏病的早期症状里比较常见的表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。专家表示，45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周，就应该及时去医院检查。

症状三：流感好得慢

流感五六天之后症状仍得不到改善，可能是心功能变差的信号。心肌炎与流感之间存在一定关联。心肌炎还会发生于病毒性喉炎或胸膜炎发作或之后，这些疾病容易被误诊为流感。

症状四：浮肿

心脏病患者由于心脏负荷过重，导致静脉回流受阻，所以会出现水肿，这也是心脏病常见的症状。一旦发现轻微水肿，就要警惕心脏病了。

症状五：胸痛

胸痛是常见的心脏病信号，常位于胸骨后，是一种紧缩性压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短。有些人表现不典型，有时只是感到气不够用，或心窝难受，有的表现为上腹痛，肩痛，下牙痛，应引起足够重视。

心脏病患者要注意哪些事

1、情绪要平稳：心脏病的人怕的就是不能控制好自己的情绪。如果太过紧张、激动会使心跳加快，血压升高，引发心悸、乏力、胸闷气短等症状。由此，保持平静的心理状态、控制好情绪对有心脏病的人来说非常重要。

2、定时服药：当发现有心脏病时，医生检查后一般都开好了药，而且叮嘱怎样吃才好。平时一定要定时坚持服用药物，不要有时吃有时不吃，这样对治疗和预防心脏病突发事件得不到很好控制。也不能发挥药物的效果。

3、生活规律化：当发现自己有心脏病后，生活上就要有规律的安排，如：不能再像平时那样无节制的吸烟喝酒啦。饮食上要清淡、少食盐和含胆固醇的食物，每天合理安排膳食，做到低热量、低脂肪、低胆固醇。保持每天睡眠充足、情绪要稳定，劳逸结合好。

4、饮食均衡：平时饮食上以清淡为主，每天的摄入食盐量不超过6克，忌吃高脂肪的食物，不吃刺激性食物。主食以各种谷类为主，如大米、玉米、面条、包子、馒头、饺子、燕麦等等。多吃新鲜蔬菜与水果如：苹果、西红柿、香蕉、萝卜、白菜、菠菜、芹菜、山楂。还可以添加豆制品、酸牛奶、蛋类、洋葱、大蒜、木耳等食物。每天搭配着吃。

心脏病不是无法治愈的疾病，所以大家在日常还是要多留意自己的身体是否出现了异常的状况，有病可以早点治疗，康复的几率也会更大。

注：文中图片来自网络，如有侵权请联系删除