冠心病不可怕，只要你知道它！

冠心病，是指冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。其发作时的表现症状是胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颌、手臂、后背及胃部，眩晕、气促、出汗、寒战、恶心及昏厥。严重者可能因为心力衰竭而死亡。

心脏是一个强而有力的泵，通过动脉及静脉网将血液输送到身体各重要器官，供应心脏本身的动脉，像帽子一样趴在心脏外表的血管称作“冠状动脉”。

世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）猝死。

在中医看来，心脏病属于“真心痛”的范畴。中医认为心脏正常功能的维持，要依赖“心气”的推动，而老年人身体衰老，心气不足，气血运行缓慢就很容易发生阻滞现象，进而发生“不通则痛”的现象。阳气无力推动血液，血液运行就变得缓慢，容易滞留变成瘀血；而津血同源，血液滞留的话，津液也会滞留，津液滞留就会形成痰，痰瘀结合在一起就会阻塞心脉。

那么，如何用绿色疗法治疗冠心病呢？

1、艾灸

灸方1:膻中内关心俞神阙

灸方2 :膻中厥阴俞足三里神阙

灸方3:内关关元巨阙神阙

灸方4 :中脘足三里关元神阙

灸方5 :心俞间使巨阙神阙

功效：通阳豁痰行气止痛补虚固本

灸法：循环艾灸每天可取一组进行施灸，每次必灸神阙穴，每个穴位艾灸2-3柱，26-39分钟。病情严重增加用量，延长时间。中午11点-1点禁止艾灸顺序先上后下，先背后腹先左后右

2、食疗

（1）一碗防栓汤,红枣木耳汤

食材：10克的黑木耳，3片姜，5枚红枣。

做法：

1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮锅里。

2、用小火煲成2碗水，加少许食盐即食，每天吃一次。

注意：不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛；红枣吃多了会腹胀，所以不可多吃每次食用不超过10枚。

（2）柠檬苹果饮 打通血管

同份量柠檬、姜、蒜头、苹果一个

做法：

1蒜头去皮，姜不去皮切小片，苹果洗净去皮切成块状（2厘米见方）的苹果丁 ，新鲜柠檬洗净整个切片，再切成丁，去掉核。

2一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。

既可以加入蜂蜜直接饮用，也可以加热之后饮用