家中常备3种粥, 轻松搞定冠心病, 还可以避免药物带来的副作用

冠心病看似简单，听起来很可怕，贪到自己身上也是很糟心的一个事，每天需要大量用药不说，副作用也是不小的，其实，再好的药都不如平日里的食疗效果来的快，效果也会更好。今天，小编就给大家带来3款粥，家中常备着还是很有必要的。

（一）绿豆粥

材料：绿豆适量，北粳米100克。

做法：先将绿豆洗净，后以温水浸l小时，然后与粳 米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。

用法：2—3次顿服，夏季可当冷饮频食之。

功效：清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂预防动脉硬化。适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒， 脾胃虚寒腹泻者不宜食用，一般不宜冬季食用：

（二）玉米粉粥

材料：玉米粉、粳米各适量。

做法：将玉米粉加适量冷水调和，将粥煮沸后加入玉米粉同煮为粥。

用法：可供早晚餐温热服。

功效：降脂，降压。对动化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用，高脂血症常服也有效。

（三）豆浆粥

材料：豆浆汁500克，粳米50克，砂糖或细盐适量。

做法：将豆浆汁、粳米同放入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糟或细盐即用．

用法：每日早晚餐，温热食。

功效：补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高脂血冠心病及一切体弱患者。

真的很简单，不需要过多的心血，每晚将食材和米放入锅中，定好时，第二天早上喝一杯暖胃的粥还是很轻松的，不但养胃，效果还是很不错的！妈妈们一定要记得啊！