冠心病、心绞痛会遗传吗?

文 / 药说儿
2017-12-28 07:01

无论是国内流行病调研的结果,还是国外的多项研究综合分析:都发现冠状动脉粥样性心脏病,也就是大家简称的冠心病,具有家族性爆发的趋势,比如:

  • 父母一方患有冠心病,子女比其他人患病率高2倍;

  • 父母双方患有冠心病,子女比其他人患病率高4倍;

  • 如果父母年轻时就有冠心病,子女得病几率要比其他人高5倍等。

冠心病、心绞痛会遗传吗?

冠心病具有家族性爆发的趋势

由此可见冠心病、心绞痛的患病,的确与遗传有一定的关系。但是大家都知道得不得冠心病,与环境因素和生活方式有着巨大的关系。大多数专家认为,冠心病的家族性爆发特征是多种因素共同造成的:

1、遗传因素,家庭成员有着某些共同的染色体导致家族性高血脂症;

2、共同的身体与心理特征,如高血压、糖尿病、体重超标,甚至思维方式和性格特征等;

3、共同的不良生活习惯,比如喜欢高脂、高热量、高糖、高盐、低纤维素饮食习惯,还有饮酒和吸烟等共同嗜好等。

4、共同的生活环境,比如居家、工作和生活中等一些共同的环境因素等。

冠心病、心绞痛会遗传吗?

父母得了冠心病,子女不一定就会得冠心病

了解了这些,我们就可以知道父母得了冠心病,子女不一定就会得冠心病。只要我们控制好那些常见慢性病的发病因素、能够改变不良的生活习惯、调整我们的生活环境和心态,还是能够减低冠心病发生的:

  • 控制体重:将体重指数(BMI)控制在18-23.9kg/m2之间;

  • 健康饮食:低脂、低糖、低盐、低能量和高纤维素饮食;

  • 适当运动:保障每周150分钟的中等强度运动;

  • 劳逸结合:保障每天7-8小时睡眠;

  • 心理平衡:调节心态,乐观豁达,不钻牛角尖;

  • 开拓社交:多交朋友,广泛参加社会活动。

这样的话,就能避免遗传给我们带来的不利影响