孤独之人易患心脏病？哪些人要当心脏病？

摘要：人体中每时每刻都有血液向细胞输送营养物质，把各个器官代谢出来的垃圾运走，但血液的流动需要动力，心脏就是提供这种动力的器官，是一种强大的泵血器官。这个器官对人的重要性是不言而喻的。

心脏类疾病的种类有很多，可分为先天性的和后天性的，一般患有先天性心脏病随时都会病情发作，最根本的办法还是要换心脏。而后天性的心脏病也很严重，一旦发作就有致命的危险。有研究显示，生活中有几类人是后天性心脏病的高危人群。

那么什么类型的人容易患上心脏病呢？

1. 常堵车的人

随着经济的发展，人们的生活条件也是越来越好，不少家庭都有属于自己的车，无论去哪儿都很方便。但在上下班或者是节假日总是会出现车流量的高峰期，大部分地区的堵车现象都很严重，很多人在高速路上一堵就是几个小时。

德国有一项研究显示，人们陷入交通堵塞一小时后，心脏病的发作风险就会增加3.2倍。专家分析指出，这是因为路面拥堵的状况会让人的精神一直处于高度紧张的状态，肾上腺皮质浓度增加，心跳加快，心肌疲劳，很容易诱发冠心病。

另外堵车的地方还是污染较重的区域，空气中会充斥着大量含有甲苯、二甲苯等有害物质的汽车尾气，堵车的时候我们最好不要打开车窗。

2. 孤独的人

美国芝加哥的某心理学教授曾在美国科学促进会年会上发表一项研究成果，内容是孤独会削弱人的免疫系统，使血压升高，压力增大，严重情况下可导致抑郁症。孤独之人的血压通常要比社交活跃的人高出30毫米汞柱，所以说孤独之人患上心脏病和中风的几率是普通人的3倍，死于心脏病或中风的几率是普通人的两倍。

3. 不吃早餐的人

不少上班族都没有吃早餐的习惯，尤其是在秋冬季节，一是为了多睡懒觉，二是为了减肥。很多人以为不吃早餐顶多会患上胃病，但更严重的疾病还会在我们身体内潜伏。

据《美国临床营养学杂志》报道，经常不吃早餐会增加心脏病的患病风险。澳大利亚塔斯马尼亚大学的研究人员曾对2184名志愿者做了长达20年的跟踪调查，研究发现，经常不吃早餐的人容易腹部肥胖，胆固醇含量升高，这是心脏病的一大诱因。

从小就不爱吃早餐的人在30岁就会向心脏病的方向发展。而且一般不吃早餐的人都是垃圾食品的爱好者，纤维素和维生素摄入量不足，身体素质非常差。

其实后天性心脏病是一种代谢型疾病，不会像流行感冒一样突然就发作，都是因为我们的生活方式不健康或者是饮食不规律，在日积月累的情况下，心脏就会出问题。所以说我们应该从生活中的点滴细节处保护心脏，每天都要吃早餐，堵车时要保持心平气和，放松精神，多与人交往，远离孤独。