整天不知道吃什么的看过来,之后再也不会说随便了

文 / 美食菜谱宝典
2019-09-14 11:36
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一、咖喱鸡块

整天不知道吃什么的看过来,之后再也不会说随便了


食材:鸡胸肉、洋葱、胡萝卜、土豆、葱、咖喱粉、椰子汁、酸奶、花生酱、芝士片、生粉、酱油、白胡椒粉、浓汤宝鸡汤

做法:

1、鸡肉切小块,洋葱切小块,土豆胡萝卜去皮切小块,葱切葱花

2、腌鸡肉:放生粉、咖喱粉、一点点酱油,拌匀

3、锅中放适量油,将洋葱放入小火炒出甜味,用小火哈,要的是洋葱的甜味儿,放入胡萝卜、土豆拌炒

4、少许浓汤宝兑清水后倒入,放入咖喱粉,适量,大火煮开,转小火煮至土豆胡萝卜7-8成熟,汤汁剩一半的样子,盛出待用

5、炒鸡肉,将腌制好的鸡肉放入锅中炒至变色,加入土豆胡萝卜,放椰子汁少许(酸奶也可以)放花生酱,放芝士片,继续用小火煮,煮至汤汁稠腻,出锅前放入葱花,还可以加少许白胡椒粉

二、水煮牛肉

整天不知道吃什么的看过来,之后再也不会说随便了


食材:牛后腿肉,黄豆芽,葱,豆瓣酱,花椒,干辣椒,淀粉,高汤或清水,红油,鸡精,酱油,香菜

做法:

1、将黄豆芽菜洗净,焯水,放入碗中。

2、牛肉去筋,切成薄片片。放入盐、鸡精、生抽、淀粉均匀上浆。

3、锅内加油,放入干辣椒、花椒煸至辣椒呈棕红色,倒入豆瓣酱,炒香。

4、放入葱、高汤或清水。

5、大火烧开后,放下牛肉片至熟。

6、盛入装有豆芽菜的碗中,淋上红油,撒上香菜末。即可开吃。

三、金针菇拌黄瓜

食材:金针菇150克;草黄瓜2根;红椒半个;大蒜4瓣;盐;生抽;糖;陈醋;香油;

做法:

1、金针菇剪去根部,洗净,逐根分开;入开水中焯一下;捞出,迅速过凉,挤干水分;黄瓜切丝;红椒切丝;

2、大蒜拍扁后剁成碎末;添加盐、生抽、糖、陈醋和香油,调成味汁儿;以上原料混合;淋上味汁儿拌匀即可。

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