脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素

文 / 美在舒语
2017-10-14 18:45

脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。

大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害,积极的预防和治疗。

脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素

高血脂日常护理

  每天吃半颗蒜头(整颗更好),可帮助某些人降低10%的胆固醇,而且还能降低血压。蒜头里有益健康的活性成分是蒜氨酸。每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。

  鱼油中的Omega3中含有的EPA被誉为血管清道夫,作用为:降低血液中低密度脂蛋白浓度,升高高密度脂蛋白的浓度。降低血液粘稠度,增强循环系统的健康,预防血栓形成,改善脑供血不足、头晕头疼等症状,预防脑血栓和脑梗塞。

大豆卵磷脂有促进肝中脂肪代谢,防止脂肪肝形成的作用。大豆异黄酮还具有一定的抗氧化作用,这对于脂肪肝患者来说都是必需的。此外还可以配合饮用ta罗藏降茶,能迅速溶于血液中,为血液充氧,清除血液中的毒素及污垢。

脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素

患者误区

有些患者特别关注药物以及药物之间的副作用。我们对药品应该有正确的认识,不能因噎废食。降胆固醇药物比较常见的副作用是消化道不良反应,比如恶心、上腹部不适。极个别患者服药后可能出现肌肉疼痛,或者出现乏力和轻微的疼痛,并逐渐加重,这在医学上称为肌病,它的发生率是1/1000左右。如果服用药物期间出现这些症状,要及时到医院就诊。

需强调,药物的降胆固醇作用和副作用属于一个事物的两个方面,千万不要因为有副作用,就停止降胆固醇治疗,因为坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)偏高的危害是相当大的。脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素

血脂异常症的发生与生活因素密切相关,如高脂肪饮食、肥胖、年龄增长脂糖代谢能力下降、雌激素缺乏或糖皮质激素类药物刺激及长期的不良生活习惯等。

玉竹桑叶茶

材料:玉竹、桑叶各5克,青钱柳、牛蒡根、槐花各3克

做法:将上述材料洗干净入锅,用清水煎1个小时即饮用。可以做成袋泡茶,用开水焖泡5分钟就可以饮用,每天饮用2-3次。

这是出自著名医书《金匮要略》中降血脂的方子。一般来说,高血脂的人喝上1周即可缓解,连续喝上1个月即可平衡体内血脂。

菊花茶:

所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血脂、动脉硬化患者有显著疗效。