饮料炸鸡使劲造？12岁男孩被送医！这病很常见，千万小心
这听起来不就是 我 你们的生活吗？但是小编要提醒大家现在有多爽以后可能就有多惨现在不加节制身体很容易会出问题
近日，南方科技大学医院肾内科接诊了一名年仅12岁的高尿酸血症患者。年纪轻轻就“痛风”了，医生一问，孩子经常把饮料当水喝，还爱吃炸鸡等食物。到底怎么回事呢？我们一起来看看！关节红肿疼痛12岁男孩因痛风入院“医生，我来看病。”一个12岁的男孩出现在南科大医院肾内科门诊的门口。“你家长呢？”门诊医生问道，男孩说他是自己来的，父母都很忙没时间陪他。
这个12岁的男孩身形稍微有点胖，虽然年纪不大，但独立生活的能力却是不错。他是因为足部疼了一天才来就诊的，肾内科医生看了一眼他的足部：右侧第一跖骨关节红肿，然后让他去验了血。检验结果一出来，哦豁，他的血尿酸居然高达830umol/L！（正常男性是：≤420umol/L）而且BMI指数也达到了30，属于肥胖。
此外，他的血肌酐轻度升高，肾脏超声可见双侧多发泥沙样结石，尿化验隐血阳性，红细胞增加。医生诊断，男孩患的是痛风性关节炎、尿酸盐肾病、慢性高尿酸血症。
这么小就有高尿酸
原来，因为父母工作较忙，平时没人监管男孩的饮食，他逐渐养成了用饮料代替水，常吃高蛋白类、油炸类食物，以及经常熬夜打游戏等不良生活习惯，从而导致尿酸生成增加、排泄减少。再加上体型肥胖引起的代谢问题，最终过早地出现了高尿酸血症及一系列并发症。
而且，这病发病隐匿，并缺乏特异性早期症状，所以也不容易被早期发现。（也就是说屏幕前的你们都有可能已经患病却不自知）不过好在，男孩及时就医，肾功能没有造成过大的伤害。
南科大医院肾内科主任郝丽荣介绍，她接诊过的几名大学生、IT行业人士、甚至企业高管的患者就没有那么好的运气了——
他们虽然都知道自己患有高尿酸血症，但由于缺乏重视和管理，直到出现恶心呕吐、食欲差、头痛，甚至昏迷被送进南方科技大学医院，确诊为慢性高尿酸血症导致的肾功能衰竭，也就是“尿毒症”。由于错过了最佳治疗时机，最终只能够通过透析来维持生命！
郝丽荣主任在出门诊
由于不健康的饮食和生活习惯高尿酸血症痛风的人越来越多01
28岁IT男日常奶茶“续命”
3个月暴瘦20几斤
广州一名28岁的程序员小伙，喝奶茶的频率更高。工作经常熬夜加班，夜宵不断，周末就沙发瘫、从不运动，日常还靠奶茶可乐“续命”。
照常理说，这样的饮食和作息规律，他是长胖的节奏。可没想到，他却在3个月暴瘦20几斤。去医院一检查，发现他得了2型糖尿病，还有和乔老师一样的糖尿病酮症酸中毒。
图片来源：腾讯医典
平时他的症状就是口干总想喝水尿多，吃的多，但体重却在下降。医生从他体内抽出的血中，有一半是“油脂”一样的液体。医生说，这种情况，如果不控制的话，也会有生命危险。
02
奶茶一天一杯
18岁小伙手脚长“石头”
佛山一名18岁高中生小海（化名），也是奶茶的狂热爱好者，有时两天一杯，有时一天一杯。2020年夏天，他发现他的手脚关节都长满了“石块”，发作时非常痛，也没法正常走路。
其实他是患上了痛风，这种“石块”也叫“痛风石”。小海去医院就诊时，尿酸已经高达900umol/L，是尿酸正常值的两倍之多。
医生说，小海爱喝的奶茶是高糖软饮料，高果糖成分进入人体后，代谢过程中会产生过多尿酸，尿酸从血液中以结晶形式析出并沉淀在关节、软组织和肾脏。
当结晶累积到了一定程度，痛风就找上门了。
小海说，其实4年前，他就已经出现过痛风发作病史。
“那天打完球回家，右手无名指疼痛肿胀，几天没好，去到当地医院一查：尿酸很高，可能是痛风。因为当时不是很严重，医生开了药并叮嘱注意饮食、控制体重就回家了。之后也早已忘记医嘱，该吃吃该喝喝，手脚上的痛风石静悄悄地长出来了，现在想想，真是后悔莫及。”
痛风是啥？
先来了解一个名词：尿酸。尿酸——存在于每个人身上，它是嘌呤代谢的产物，嘌呤从哪里来？从我们吃的食物中来，特别是一些高嘌呤食物（如：火锅汤、海鲜、啤酒等），被人体吃/喝进去后，会代谢出更多的尿酸。
正常情况下，尿酸可以被人体代谢出去，但代谢系统有自己的运作机制，人家一天工作量就那么大，你没节制地摄入太多高嘌呤食物，人家哪代谢得过来？
久而久之，多余的、代谢不掉的尿酸，就会留在人体的血液中（即“高尿酸血症”），然后沉积在所有的关节，形成尿酸微结晶。尿酸微结晶一多，就会成群结党出来“作妖”，引起关节发炎，然后大多数人就会收获一份“痛得动弹不得”的体验，这就是所谓的“痛风发作”。（当然，也有部分人，不会发作）
通常大脚拇指关节处，就是它下“毒手”的第一个对象，然后向其他关节延伸，比如踝关节、膝关节、肘关节、手关节。
所以，人家可不是看年龄来下手，痛风它就是个满肚子心思的“小绿茶”，就爱“傍大款”，不管你是小鲜肉还是大叔，谁吃得越好越“富贵”，它就会盯上谁。而且，还偏爱男的！痛风患者80%都是男性。
现在痛风真的对越来越多年轻人“下手”了，甚至13岁、14岁得痛风的，都有——
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痛起来，真的想死，别说我们矫情，没痛过的人，真的不懂——
痛风到底是什么体验？
生不如死！死去活来！来势汹汹！（不知道的人，还以为我在成语接龙）痛风到底有多痛？发作的时候，你的关节就好像……有火在烤，有刀在砍，有针在扎，有血盆大口在咬……脚一碰到地板，就是火星撞地球，别说上班上学，就是从床上挪到门口去拿个外卖，都已经是跨越生与死的距离。而且往往猝不及防，没有一点点防备！一上来就能把你整得连带的“副作用”反应都出来了：脑壳在疼、眼冒金星、撕心裂肺……当时的想法真的是——
不说了，“痛”道中人，都懂……奉劝各位大老爷们儿，也别以为忍一忍就过去了，不要试图与你不知道的力量为敌。
你越能“忍”
它越能“作”
过来人的经验告诉大家，你跟痛风的博弈，就是一个互相试探底线的过程，你忍辱负重，它就得寸进尺！委曲求全换不来心疼理解，反而可能步步将你逼向“深渊”——
产生痛风石，损伤关节、关节畸形；
引起高血压、高血脂、糖尿病等并发症；
导致肾结石、肾功能不全，严重者甚至引发尿毒症。
图片来源：腾讯医典
是病！得治！
很遗憾地告诉大家（和我自己）：痛风，目前就跟“三高”类似，是一种慢性疾病，无法治愈，但听风就是雨，自己吓自己，也实属duck不必。
除了定时复诊、吃药，保持良好的日常生活和饮食习惯也很重要。把尿酸值降下去！控制好！就是王道——
1. 管住嘴：三少三多二不碰
少吃海鲜、内脏、甜食；
多吃蔬菜、水果、牛奶；
不碰酒精、浓汤
2. 迈开腿
避免剧烈运动（剧烈运动会使体内产生更多乳酸，从而抑制尿酸排泄，引起痛风发作），痛风患者应以有氧运动为主，如：快走、慢跑、太极、游泳、跳舞。
3. 多喝水
痛风患者要保证每日饮水量大于2升（约等于一瓶大瓶可乐的量）
难道高尿酸都会引起痛风吗？其实也不是
虽然，很多时候高尿酸血症会引起痛风，但事实上，只有大约10%的患者会出现痛风的症状，更多时候，高尿酸血症都在悄无声息地伤害我们的肾脏。尿酸的“前生”是嘌呤，它是我们体内的嘌呤代谢的产物。尿酸的形成约80%来自于我们体内的代谢，而20%是来自于体外的摄入。
因此，如果我们嘌呤的代谢发生异常，就会导致尿酸在体内堆积。比如喝水少、排汗多导致尿量少，尿酸排不出去；或者熬夜造成肾代谢尿酸的能力减弱等，都会导致尿酸在体内的堆积。
南科大医院肾内科主任郝丽荣指出，代谢产生的尿酸70%-80%通过肾脏排泄，并且尿酸微溶于尿液，容易形成尿酸盐结晶或结石损伤肾小球内皮细胞、肾血管以及肾小管间质，诱发高尿酸血症，最终导致肾功能衰竭。
当血尿酸升高1mg/dl，尿酸盐肾病发生风险增加22%，肾功能衰竭风险增加14%。
中国医师协会肾脏内科医师分会《2017年中国肾脏疾病高尿酸血症诊治实践指南》和中华医学会内分泌学会《2019年中国高尿酸血症和痛风诊疗指南》中指出，我国高尿酸血症的患病率呈急剧升高（8.4%-13.3%，约1.8亿）和年轻化趋势，而且存在显著地域差异。南方发病率显著高于北方，其中桂林、江西和广东患病率最高。
其次男性患病率大于女性，常常见于肥胖的患者以及抽烟、酗酒的患者。在遗传背景下和环境因素影响下，由于工作压力增大、应酬增多、经常加班熬夜、饮食习惯异常和饮食结构比例失衡等因素，导致高尿酸血症发病率逐渐升高并呈年轻化趋势。高尿酸血症及并发症发病比较隐匿，如果这个时候还缺乏定期体检意识，非常容易被忽视，失去最佳治疗时机。
别等了朋友！
如果出现了类似症状的
请抓紧看医生
还没被痛风“缠上”的朋友
也别有侥幸心
切忌胡吃海喝！
话就说到这里
最后祝大家
身体健康快乐平安
