脑出血、冠心病发出求救信号,小心脑梗、心梗,多了解能抢救生命

文 / 乐在读书人
2017-10-07 18:23

脑出血、冠心病发出求救信号,小心脑梗、心梗,多了解能抢救生命

图片来源于网络

随着人们的生活水平也是越来越“丰富,”使得现在人出现“怪病”越来越多,虽然医疗水平越来越高,有钱人越来越多,但一旦遇上心脑血管病,不知道预警信号也白搭!

脑出血发作信号:剧烈的头痛

脑出血、冠心病发出求救信号,小心脑梗、心梗,多了解能抢救生命

剧烈的头痛是脑出血的最常见症状,还会伴有头痛和呕吐,并迅速出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状。一旦出现剧烈的头痛,患者要首先想到脑出血的可能,应立即采取自救措施。

脑出血的紧急处理:别乱动、冷敷头部

脑出血、冠心病发出求救信号,小心脑梗、心梗,多了解能抢救生命

脑出血的最初5分钟,对于生命至关重要,被称为“黄金5分钟”,准确快速的家庭急救可以阻止疾病的发展,降低病死率、致残率。

注意:

1、一般情况下,脑出血从发作到昏迷有一段时间,要利用这段时间迅速拨打120,然后让自己到较平坦的地方,解开衣领,就地侧身平躺,尽量减少肢体活动,减少血压波动,保持心情平稳,等待救援。

2、如果家属在身边,赶紧打120,千万不要盲目搬动患者。可以给患者松解衣领,如果患者戴有活动性假牙,要及时取下。将患者侧卧,头部偏向一方,保证呼吸道畅通,以防呕吐物吸入气管,引起窒息。

3、要尽量避免剧烈晃动患者头部,天热时可将头部放置冷毛巾、冰水、冰袋,可用雪糕、冰棒替代,使头部血管收缩,减少脑部出血,减少后遗症的发生,保持通风。

4、等待急救车时,家属可拿出血压计给病人量血压。如果脑出血患者的血压不超过180mmHg,那么家人就耐心等急救车;如果超过180mmHg,那么家属要考虑给病人吃降压药。

冠心病发作信号:疼痛

脑出血、冠心病发出求救信号,小心脑梗、心梗,多了解能抢救生命

心绞痛是冠心病发作最常见的症状,主要表现:心前区出现的一种不可名状的、让人难受的压榨感和憋闷感,有时候也会表现为心悸、喉部紧缩感。不明显的疼痛也可能是冠心病发作前兆,比如:肩背部疼痛、后背疼痛、牙痛等症状。

冠心病发作紧急处理:舌下含服硝酸甘油

脑出血、冠心病发出求救信号,小心脑梗、心梗,多了解能抢救生命

冠心病发作,最明显就是心绞痛,如果舌下含服硝酸甘油,在15分钟左右不起作用,就要谨慎了!

1、如果发现自己或身边人出现心绞痛等症状不能缓解时,含服硝酸甘油或速效救心丸;

2、及时助于拨打 120急救,切忌跑步或快走赶到医院。因为越着急,越运动,心率加快,心脏负荷就越重,心肌缺血就会越严重。

3、保持患者所处环境空气流通。

脑梗和心梗,都属于血管疾病极其严重情况,若发生此情况,做好心理准备!

脑梗,是缺血性卒中的总称,约占全部脑卒中的70%,因为脑梗突发性极强,在临床中, 99%以上的脑梗塞患者却错过了有效救治的黄金时间,最终得以成功手术的连1%都不到!

提示:脑梗、脑出血等,一定要看急诊,别挂门诊。

脑出血、冠心病发出求救信号,小心脑梗、心梗,多了解能抢救生命

在急诊,患者通过绿色通道做 CT,迅速查明情况,可减少死亡率。

心梗,是心脏血管堵塞,很容易导致心肌缺血而死,最佳抢救时间是120分钟。

不管是心脑血管哪种疾病,一旦发生都让人揪心,抢救成功率很低!数据显示,每天都有 9000 多人死于心脑血管病,也就是说每 9 秒就有 1 个人因为心脑血管病丧生!

临床上,专家认为,此类疾病预防更为重要!

降低低密度脂蛋白胆固醇

“国际临床研究显示,与脑血栓密切相关的是胆固醇水平,而LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)每降低10%,脑血栓风险就降低15.6%。”

脑出血、冠心病发出求救信号,小心脑梗、心梗,多了解能抢救生命

专家表示“对于伴有高血压、糖尿病、冠心病或代谢综合征等脑血栓危险因素的动脉粥样硬化人群,在低胆固醇膳食治疗的基础上,联合他汀类药物治疗,可以显著降低脑梗风险。”

同时现代研究发现,a-亚麻酸能促进心血管健全,降低血液中的LDL-C和甘油三酸酯量,同时提升HDL-C量。它也能令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性,同时还能减少挤满胆固醇的血小扳,并防治能阻塞血管的凝快之形成,从而能达到降低血脂,防止动脉粥样硬化的效果。

中国营养学会2013年版,推荐α-亚麻酸每日摄取量1600-1800毫克。

日常饮食中,苏子油、胡麻仁油、核桃油中含有丰富的α-亚麻酸,尤其是苏子油含量丰富,被称为"陆地上的深海鱼油",日常做菜的时候可以加上一些这样的食用油,营养更美味。

适量运动,加强血管自身弹性

脑出血、冠心病发出求救信号,小心脑梗、心梗,多了解能抢救生命

图片来源于网络

运动能增加心肌功能,加强血管自身弹性,预防血管出血发生。运动还能增强身体免疫力,国外研究发现,每周运动3-5天,每次运动30-45分钟,能促进身体排出更多垃圾。

【清淡饮食,荤素搭配】

清淡饮食,减少脂肪、盐分、糖分及热量摄入,能减少伤害血管的来源。

脑出血、冠心病发出求救信号,小心脑梗、心梗,多了解能抢救生命

很多体重较轻的人和严格素食者也遇到发生血脂偏高、胆固醇异常问题,这可能与自身脏器功能异常有关。饮食上荤素搭配,多吃青菜,还可预防便秘发生。推荐一款改善和预防便秘,促进肠道蠕动茶——蒲公英大麦青汁(取蒲公英叶1.5g、大麦苗叶2.5g调制即可,磨成粉状冲服),据研究发现大麦苗粉中含有丰富的膳食纤维,对改善肠道蠕动,促进排便有很明显的作用,同时搭配蒲公英还有助于保护肝脏,促进胆固醇、甘油三酯排出体外。

忌烟忌酒

血管最怕烟酒!!!

脑出血、冠心病发出求救信号,小心脑梗、心梗,多了解能抢救生命

香烟中含有一氧化碳,降低血液中含氧量,也可致血管变脆变薄,焦油也会增加血管内垃圾!

酒中含有酒精,适量摄入能促进血液循环,但现如今社会,能适量饮酒少之甚少,很多人都是长期喝酒、陪客,如此下去会导致肝脏功能异常,增加酒精性肝病的风险。

本文图片全部来源于网络