老是睡不饱、常胀气都是肝病警讯!一定要留意!

文 / 寻道养生
2017-08-18 11:51

你累了吗?生活中的你,如果也经常感到劳累,怎么也睡不好,睡不饱,那你可能是得了慢性疲劳。下面就和小编一起来看看。

一:肝脏过劳

老是睡不饱、常胀气都是肝病警讯!一定要留意!

一个警讯便是皮肤失去光泽,搔痒、黄胆(皮肤变黄)、皮肤颜色变黑等等,指甲也有可能变黄。这是因为肝脏排毒功能降低,胆红素累积在皮下组织所致。

二:消化不良

老是睡不饱、常胀气都是肝病警讯!一定要留意!

由于胆汁没有办法将食物顺利分解,并提供通过肠子的食物足够的润滑,而造成经常性的胀气、便秘和消化不良。

三:身体酸痛

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造血是肝脏的功能之一,当肝脏功能下降,你的肌腱、肌肉和其他组织,结果就造成肌肉僵化、上背痛和眼睛干涩的症状。这种倦怠的感觉持续久了就变成慢性疲劳

四:慢性疲劳

老是睡不饱、常胀气都是肝病警讯!一定要留意!

有些人不管休息多久都还是觉得累,那恐怕就属慢性疲劳症状。当肝脏功能不好,其他器官必须替代肝脏进行某些功能,这就可能造成挥之不去的疲劳感受。

五:心情时好时坏

老是睡不饱、常胀气都是肝病警讯!一定要留意!

例如沮丧、易怒、没耐心、烦躁和大发脾气。另外还有很多症状,如视力模糊、耳鸣、晕眩、失眠、经前综合症(PMS)、过敏、大肠出血等等。如果有以上症状,一定要去找医生,找回健康。

另外:现代人普遍高油盐糖的饮食、熬夜又睡不足的习惯,恐怕让肝吃不消,如果再有吃烟喝酒的习惯,恐怕都会让肝脏难以负荷。肝脏不好,百病丛生,应当注意以上5项症状,它们很有可能是它发出的求救信号喔。