老是睡不饱、常胀气都是肝病警讯！一定要留意！

你累了吗？生活中的你，如果也经常感到劳累，怎么也睡不好，睡不饱，那你可能是得了慢性疲劳。下面就和小编一起来看看。

一：肝脏过劳

一个警讯便是皮肤失去光泽，搔痒、黄胆(皮肤变黄)、皮肤颜色变黑等等，指甲也有可能变黄。这是因为肝脏排毒功能降低，胆红素累积在皮下组织所致。

二：消化不良

由于胆汁没有办法将食物顺利分解，并提供通过肠子的食物足够的润滑，而造成经常性的胀气、便秘和消化不良。

三：身体酸痛

造血是肝脏的功能之一，当肝脏功能下降，你的肌腱、肌肉和其他组织，结果就造成肌肉僵化、上背痛和眼睛干涩的症状。这种倦怠的感觉持续久了就变成慢性疲劳

四：慢性疲劳

有些人不管休息多久都还是觉得累，那恐怕就属慢性疲劳症状。当肝脏功能不好，其他器官必须替代肝脏进行某些功能，这就可能造成挥之不去的疲劳感受。

五：心情时好时坏

例如沮丧、易怒、没耐心、烦躁和大发脾气。另外还有很多症状，如视力模糊、耳鸣、晕眩、失眠、经前综合症(PMS)、过敏、大肠出血等等。如果有以上症状，一定要去找医生，找回健康。

另外：现代人普遍高油盐糖的饮食、熬夜又睡不足的习惯，恐怕让肝吃不消，如果再有吃烟喝酒的习惯，恐怕都会让肝脏难以负荷。肝脏不好，百病丛生，应当注意以上5项症状，它们很有可能是它发出的求救信号喔。