慢性肝炎-肝硬化-肝癌，肝硬化不可逆 日常如何保护肝脏？
肝硬化，是一种以肝组织弥漫性纤维化、假小叶和再生结节形成为特征的慢性肝病。60%-80%的肝硬化是由病毒性肝炎引起，除此之外，还有因为慢性炎症性肠病、节食、不规律饮食等导致的吸收不良，营养失调，代谢障碍，长期大量饮酒等造成了肝功能损伤、发炎，继而发展成了肝硬化。
其早期症状轻微，多呈间歇性，因劳累或伴发其他疾病而诱发，经休息或治疗可缓解，常见的有以下4种：
1、全身乏力、易疲倦、体力减退；
2、脸消瘦、面部、眼眶周围皮肤变黝黑；
3、食欲下降，口干、厌油、嗳气、恶心、腹胀等非特异性消化道症状，显著时才出现呕吐、腹部隐痛、腹泻等；
4、劳累后肝部隐痛明显，并同时出现黄疸、发热。
有以下两个症状则需提高注意，及时去医院进行检查！
腹水：腹水是肝硬化最突出的症状之一，肝病患者肝硬化后，未出现腹水者为早期肝硬化。一旦出现腹水，则为肝硬化晚期。腹水会致腹部膨隆，呈现蛙腹，腹下垂。
上消化道出血：上消化道出血为最常见的并发症，表现为大量呕血或黑便，多因食管下段、胃底静脉曲张破裂出血，自动修复的机会少。
出现上述症状应及时去医院进行肝功能检查，一般认为，肝功能化验中的血清转氨酶的高低可反映肝脏的炎症程度。如果病人血清转氨酶很高，甚至伴有黄疸，这常常表示肝脏炎症比较明显，需要进一步治疗。
慢性肝病的发展过程一般分为三个阶段，慢性肝炎-肝硬化-肝癌。
很多人在第一阶段的慢性肝炎会非常不重视，既不按时服用医生开的药方，也不按时复诊，导致病情进一步发展成了第二阶段的肝硬化。肝硬化无法逆转，更不能治愈。和局限在肝脏某个部位的肝癌不同，肝硬化是弥漫性的，无法像治疗肝癌那样切除。
肝硬化不存在“治疗”的药物。至今，美国 FDA 从没有批准过任何一款治疗肝硬化的药物。而肝硬化治疗只有两个方向：一是病因治疗，二是肝移植。
前面说的几个常见导致肝硬化的因素，只要能及时阻断，肝脏就不会继续发生纤维组织增生。而人体肝脏有着强大的储备，只要整体肝功能能保持在 25% 以上，就足够身体用的了。所以，肝硬化的病因治疗即是在肝功能还够用的情况下，乙肝患者要抗病毒，把病毒压制在最低水平。
而如果肝功能低于 25%，就进入了所谓的“肝功能失代偿期”，只能考虑第二个办法——肝移植。
肝硬化难以治疗痊愈，其所引起的并发症也让人苦不堪言，这样一个顽固的疾病，只能防，下面三大招养肝护肝，可以在很大程度上防止肝硬化。
1、戒烟忌酒
酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。所以说饮酒会导致肝硬化患者的病情恶化，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险
2、饮食调养
以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。饮食做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉。
3、动静结合
肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
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