三类人最容易有肝癌，只需做好一点就能预防肝脏受损！

随着时代的发展，空气污染严重，加工食品变多，饮食种类也变丰富。而患有肝癌的人也随之增大，不过就算出现肝癌早期的情况，肝脏也会坚持工作，也不会有太大的异常。很多肝癌患则表示，直到肿瘤大得把肚子撑起来才发现是肝癌晚期。

以下三类人，患有肝癌的机率很大：

一、得过乙肝

我国起码有90%的肝癌患有，都感染过乙肝病毒。所以要是有乙肝病毒的人就需要多注意自己的肝脏了。

二、爱喝酒

有些人是无酒不欢，所以他们患有肝癌的可能性会比正常人要高50%。因为酒精里面含有的乙醇会溶于血液，肝脏也不好分解有毒物质，常喝酒的人会先出现肝硬化在出现肝癌。

三、有过肝硬化

本身就患有肝硬化，却不好好调理，就会演变成肝癌。

如果你是以上三类人的其中一位就需要注意，要做好保护肝脏的准备，还有在日常的时候要注意自己有没有出现以下症状：

1、脾气不稳定，常有急躁、易怒、抑郁的情绪

2、头发常出油，很是不干净

3、常出很多汗，体味重

4、早上起床会出现口干、口苦、口臭的情况

5、全身无力，没有精神，记忆力减退

6、大便冲不干净

7、消化不良，体重增加，腹部脂肪过多

8、经常睡不着，很经常做梦

要是以上症状出现3个以上就需要注意了，你的肝脏已经发出警告了，要开始调理肝脏了。

中医推荐荐自制一个小茶方，能有效的预防肝脏受损：

自制护肝茶--荞麦纹香菜茶

材料：狭基线纹香菜茶、枸杞、菊花、桑叶、决明子、重瓣红玫瑰、杜仲雄花、葛根、荞麦、玫瑰茄、甘草

做法：上面的材料各取5g、然后洗净、切段、烘干炒制成茶；每日取1~3g制好的荞麦纹香菜茶、用沸水冲泡3分钟之后即可饮用。

功效：具有排肝毒、预防肝损伤的功效。狭基线纹香菜茶具有保肝、清肝毒、预防肝损伤的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品；杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时还具有较强的抗菌作用，是一种天然抗菌素。

结束语：想要肝脏好最好戒酒戒烟，养成良好的睡眠习惯，这都是为身体好的。还有最好多做点运动。以上就是今天的所有内容，希望对你们有所帮助！