7个肝病早期症状和4个肝脏解毒方法,值得看一下!

文 / HAPPY营养与健康
2017-07-29 15:43

7个肝病早期症状和4个肝脏解毒方法,值得看一下!

肝病的类型多种多样,有脂肪性肝病、自身免疫性肝病、药物性肝病及发展至后期的肝硬化等,每种类型都有其特定的病因和表现特点。但因为肝脏有两套供血系统,代偿能力较好,很多情况下,我们并不能快速察觉肝脏出了问题,等到发现时情况已经较差。

今天,我就和大家说一下肝病的前兆有哪些,如果你发现自己有以下的情况,最好到医院进行一下系统检查。

1、食欲不振、消化不良、面容灰暗

在饮食规律无明显波动的情况下,如果无诱因的食欲减退,对油腻食物无法耐受,尤其在劳累或者精神紧张的情况下出现,很有可能是肝脏出了问题。但很多人对此并不重视,觉得这很稀松平常,出门见了熟人,说你最近脸色不好,如果你三者皆备的话,最好还是到医院排查一下病因。

2、有出血倾向

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我们体内的凝血因子主要是由肝脏合成的,如果肝功出了问题,凝血因子合成不足,很有可能造成出凝血障碍。比如刷牙的时候,口腔黏膜总是出血;或者轻微的一碰,腿上总是有淤血,这都可能是肝功异常的表现。

3、性激素代谢紊乱

肝脏是灭活雌激素的部位,如果肝脏受损,对雌激素的灭活便会减少,造成体内雌激素累积。男性的话,主要表现为性欲减退、睾丸萎缩、毛发脱落,甚至女性体征发育明显,如乳房增大等;对女性而言,雌激素增多可能会导致月经不调、不孕不育等情况。

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4、柏油色大便

正常的大便发黄,原因就是肝脏分泌的胆汁排到肠道后所致,但如果肝脏出了问题,不能正常分泌胆汁,则会使大便发黑,即我们所说的柏油样便,如果你长时间发现自己的大便呈黑色,和饮食无关,腹部又有没有腹痛、腹胀等明显胃肠道的表现,很可能意味着肝功能受损。

5、黄疸

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黄疸的出现意味着肝功能已经明显减退。最开始的表现是巩膜黄染,如果不加控制的话,随后会出现全身弥漫性皮肤发黄,伴有尿色加深。所以,一旦发现自己的白眼球变黄,抓紧时间到医院就诊,十有八九是肝脏出现了问题。

6、肝掌、蜘蛛痣

肝掌是指小鱼际处明显发红,蜘蛛痣是指红色的痣,仔细看周围会有像蜘蛛腿一样的血管扩张,这是扩张的毛细血管,这两种现象的出现都有肝脏对雌激素的灭活有关。如果你发现了身体出现了蜘蛛痣,或者手掌总是发红,一定要引起自己足够的注意。

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7、腹水

腹水是肝硬化最常见的体征,而它的出现意味着肝脏的功能已经严重受损,是肝硬化失代偿的表现。而在此体征出现之前,一般会伴有上述症状,比如食欲不振、黄疸、肝掌等,却得不到人们该有的重视,我在临床上也经常遇到这样的患者,尽管大腹便便身体却枯瘦如柴,一副营养不良的样子,各项检查完善后,往往也没有好的救治办法,只能对症减少痛苦,这其实是不应该发生的情况。

说了这么多,那应该如何给肝脏定期排毒呢?

1、喝牛奶

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牛奶可以减少铅的蓄积,而且其中的蛋白质还可以与铝结合,减少重金属在体内的累积,从而减轻肝脏的代谢负担。

2、胡萝卜汁

胡萝卜汁中含有果胶,能够抵抗汞的吸收,在肠道还能与汞结合,最后将其排出体外,是十分健康的饮品。除了胡萝卜,南瓜、薯类中也含有大量的果胶。

3、葡萄汁

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葡萄汁中的花青素有极强的抗氧化作用,能够减少外源性的毒物对肝脏的损害,长期饮用还有不错的美容效果。

4、睡眠规律

一个充足有效的睡眠能够给肝脏足够的休息时间,肝脏是人体主要的排毒器官,长时间的超负荷工作肯定会致使肝功能受损,夜间足够的睡眠能够给肝脏充分的营养、血液供应,让它能够有效的自我缓冲。所以,不要做夜猫子,养成良好的作息规律,缺觉可对肝肾都没有好处。