来测一下你有没有肝病，肝炎发作和恶化必会出现的症状

肝病作为我们人体最重要的器官之一。生病就像是经历一场战争。而乙肝病毒就是外来入侵者之一，它们的攻击目标就是我们的肝脏，我们可以根据病毒入侵的时间长短和激烈程度，病毒性肝炎又可以分为急性肝炎，慢性肝炎等多种症状。

外敌虽然有不同的甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎病毒，其表现类型有急性和慢性，但被攻击的目标都是肝脏，因此在各种类型的肝炎中有许多共同的表现。肝炎的症状可概括为:消化不良、乏力、黄疸、肝区疼痛、皮肤瘙痒、大便呈灰白色、肝外表现。

除了肝病的典型症状外，还应注意以下情况：

1.揭开“胃病”的面纱

有些患者在患病初期并没有意识到自己感染了肝炎病毒，前期主要是觉得食欲不好，腹胀，没胃口等情况，很多患者在意识到这些症状后，通常会以为是胃病，但是经过检查发现是有肝炎引起的。

部分严重患者前期还会出现恶心呕吐，厌油腻，厌食等情况。出现这些情况不一定是胃病，可能是肝病发作，所以建议患有胃病的患者，也做一个肝功能检查，以防疾病入侵。

2.“黄黄”不可终日

如果一个人的眼球全部是黄色的，在他周围发现的人十有八九会认为他有肝炎。即使他没有不适，他的家人和朋友也会催促他去医院。可以说“黄黄不可终日”是必然的，这是有一定道理的。

黄疸是肝炎最容易被发现的症状，最明显的情况是眼白和皮肤变黄。甚至有时候，尿液排出后，会呈现出浓浓的茶色。

3.疲乏无力

身体虚弱和疲劳同样事业肝病前期症状之一，但不同病人有不同表现，有的不喜欢活动，有些甚至卧床不起，甚至连最基本的活动都难以实行。而且在经过休息后，症状也得不到缓解。

主要原因是，肝病患者食欲不佳导致的吸收障碍，导致人体能量摄入不足，其次就是肝细胞被破坏，肝糖原分泌减少。糖分是人体主要能量来源之一，缺少糖分会导致人体机能受损。

4.发热

急性黄疸型肝炎多见于早期发热，多见于37.5ー38.5 ° c，一般情况下会持续4-5天左右，部分患者还会伴随全身发热，食欲不振等高度类似感冒的症状。这也导致很多患者把此症状当成感冒去医治。

主要原因是，肝脏受损，肝细胞坏死导致肝功能出现障碍，引发肝脏排毒功能减退。

5.肝区痛

肝炎患者会经常出现肝脏区域疼痛现象，肝脏位于右上腹区域，当肝脏生病时，它甚至会膨胀超过右肋骨的下边缘。患者可以感觉到像针刺肝脏区域一样的疼痛，或者有重物挂在那里，这种疼痛有时是不存在的，通常是可以忍受的。生气、疲倦、活跃明显，卧床休息可以缓解，但在右侧卧位会加重。

一般情况不建议大家吃止痛药，在出现肝区疼痛后，建议及时前往医院检查并治疗，以防病情恶化。

肝病患者日常多吃一下食物养护肝脏

1、侼灵芝

侼灵芝中所含有的硒元素、核苷素、多糖以及皂苷类物质，对扶正固本，抗肝病毒，降低转氨酶和减低饮酒和药物对肝脏的损害皆能起到很好的帮助。

枸杞子5克，侼灵芝5克，芖石斛3克，准备好食材后搭配一起泡水喝，不仅能提振精神，还能够诱导肝病毒失去活性，降低体内转氨酶，有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，增加白细胞活性，并促进肝细胞再生。

2、浆果

浆果，如蓝莓和草莓富含花青素、多酚和其他抗氧化剂，有助于保护肝脏免受自由基和氧化应激的伤害。

3、奶制品

乳制品可以补充蛋白质，尤其是酸奶，可以调节肠道菌群，促进毒素排出，帮助肝脏增强免疫力。