肝病来临，头发先知？出现4种异常，肝或“伤痕累累”

肝脏在中医上被称为“将军之官”，说明它有统领五脏六腑运转的作用。事实的确如此，肝脏需要承担解毒、消化、代谢、合成、转化、免疫各项功能，每天在运转过程中，至少也会发生几千次化学反应，足以见得肝脏在人体脏腑中的地位是非常重要的。

医生提醒：4种伤肝行为不可有，否则肝功能越来越差

1、熬夜、睡眠不足

相信这个行为大多数人都中招了，尤其是年轻人，熬夜已成为家常便饭。殊不知，熬夜容易损耗肝血，造成肝血不足，影响肝功能的运转。

2、酗酒、常年饮酒

生活中喜欢饮酒的人不在少数，有的人甚至每天都要喝上几两。而大家不知道的是，每天饮酒量超出25毫升，就可直接造成肝细胞损伤，长期饮酒的人，更容易出现酒精肝或者演变成肝硬化。

3、爱吃油腻的食物

过于油腻的食物，意味着里面的脂肪含量偏高。而脂肪的主要代谢场所在肝脏，如果摄入脂肪超标，那么肝脏的负担就会越来越重，大量的脂肪堆积在内，容易形成脂肪肝、慢性肝炎。

4、经常吃加工方便食品

很多人为了方便省事，一日三餐都会选择加工方便食品，而大多数的加工食品，都含有较高的热量、淀粉、脂肪以及各种化学物质，经常食用会增加肝脏的代谢负担，引起肝脏病变。

中医常讲“百病之源、始于肝脏”，很多身体问题，其实都可以从肝脏找到原因。但很多人却不把身体出现的小异常当回事，而肝脏又是一个无痛觉神经的器官，有时候真是“有苦难言”，这也是导致肝病越发严重的重要原因。

肝病来临，头发先知？若出现4种异常，肝或“伤痕累累”，一个不占，肝还轻松

一、两鬓早白

肝脏负责藏血、滤血，如果肝血充足，头发受到滋养，就会变得乌黑有光泽。一旦肝脏受损、藏血不足，就会导致两鬓早早地出现白发。

二、头发油腻

若是以正常的毛囊出油速度来看，头发洗净之后，一般2-3天才会变得油腻。而肝不好的人，由于内分泌失调，皮脂分泌增多，所以头发油得特别快，可能早上洗干净，下午又变得油腻了，头皮也会变多。

三、头发变黄

健康的头发应该是乌黑且有光泽感的，而很多人都有头发发黄的情况，除了头发本身受损的原因之外，也跟肝脏有关。因为肝脏负责营养的转化、合成，如果肝受损，就会导致营养不足，造成头发发黄。

四、脱发增多

若是本身发量比较多，但却在短时间内频繁脱发，导致头发越来越少，可能是肝脏病变或者肝火过旺引起的，因此需要及时地调理肝脏。

肝不好，可能还有这些表现：

1、口苦口臭

2、眼睛干涩

3、失眠多梦

4、尿液发黄

5、长蜘蛛痣

6、手掌发红