常见的肝病有哪些？哪种肝病能通过同桌吃饭传染？

肝病属于常见疾病。随着生活水平的提高，人们的生活习惯和饮食习惯较以往发生了很大的改变，但有些习惯是比较伤肝的，常做容易引发肝病。

我国本就是肝病大国，患肝病的人数是比较多，而近年来肝病发病率逐渐升高，每年都有成千上万的人因肝病死亡，肝病已经成为当下引发死亡的高发病。对此，我们有必要了解一些肝病的相关知识，了解常见的肝病种类及其表现，以及如何预防等。

常见的肝病有哪些？

病毒性肝炎是我国被称为肝病大国的“罪魁祸首”，包括乙肝、甲肝、丙肝等。其中以乙肝最为常见，我国乙肝感染者已经超过了9000万。患上乙肝后，身体往往会有食欲下降、发烧、肌肉痛、恶心、面色发黑、手掌发红、眼白发黄等异常表现。

乙肝主要通过血液和体液传播，预防乙肝，最主要的方式是打乙肝疫苗，例外生活中应该避免和他人共用牙刷、刮胡刀等用品，纹身、打耳洞等，要去正规的场所。

脂肪肝，相信大家在日常生活中应该都听说过。该病在我国的患病率高达25%，也就是差不多每4个人就有一个脂肪肝。脂肪肝分为两种，一是酒精性脂肪肝，也就是平常说的酒精肝，还有一种是非酒精性脂肪肝，也就是吃出来的脂肪肝。

若只是轻度脂肪肝，往往不会有明显症状，若发展到中度或重度，会出现右腹不适、恶心、看见油腻的食物就恶心等表现。

预防脂肪肝，重点控制饮食，不要暴饮暴食，不要常吃油脂含量高的食物，也不能过度节食，要均衡合理的摄入营养。

药物性肝炎也是非常常见的肝病，顾名思义，就是吃药吃出来的。是药三分毒，药物吃入体内，主要是肝脏进行代谢，若长期滥用药物，会造成肝损伤，引发肝炎。长期服药的人，若出现右腹疼痛、腹胀、恶心和乏力等不适感觉，说明肝多半出问题了。

预防药物性肝炎，最重要的是合理服药，要遵照医嘱服药。没病不要乱吃药，连保健品也应该少吃。

肝硬化不同于以上三种肝病，它可以说是肝病的“终极形态”，如果上述肝病久治不愈，会对肝脏造成长期的损害，肝脏会逐渐纤维化，出现弥漫性病变，导致肝硬化。若有肝病，要积极的治疗，日常还要做好养肝措施，防止肝脏纤维化，预付肝硬化。

这几种肝病都是较为常见的，但要说最常见的，还要数乙肝。

我们知道，乙肝是会传染的。关于乙肝，一直有一种说法是，和乙肝患者同桌吃饭，就会被传染。其实这是谣言。

乙肝病毒并不会通过唾液传播，在一起吃饭，哪怕我们无意中吃下了乙肝患者的口水，也不会感染乙肝病毒。因为乙肝病毒进入到胃中，会被胃酸杀死，失去活性。

除非你嘴巴上有伤口，或者长了溃疡，同时和你同桌吃饭的乙肝患者嘴巴内也有伤口，这种情况下，乙肝病毒可能会通过血液传播，但几率还是非常小的，因为想要被传染上，还需要一定数量的乙肝病毒，而这种情况下能够传播的病毒数量很少。

其实有一种肝病，是可以通过同桌吃饭传播的，就是甲肝。但随着灭活疫苗的广泛使用，现在甲肝已经很少见了，所以不需要太担心。但如果你真的遇到了甲肝患者，注意不要和他同桌吃饭。多喝水

气候干燥时，会造成体内水分过多流失，多喝水，不仅能补充水分，提高新陈代谢活动，还可以加速体内毒素、垃圾排出。

水是生命之源，喝水时，加入一些养护肝脏的小植物，可达到一定的养肝护肝效果。

如：芒纯根)由葛根、枸杞、金银花、玉米须、山楂、橘皮、栀子、淡竹叶、菊花组合而成；

富含黄 酮 类 化 合 物、胆 碱、硒 元 素及多糖 ；

可以提升肝脏 SOD 活性、抑肝组织脂 质过 氧化、减少肝 脂褐 素形成，是天然的“护肝因子”，能帮助修复肝受损脏细胞，恢复肝功能。

(芒纯根)对于肝病患者或者想要养肝的人，特别是经常熬夜、喝酒应酬的朋友。建议经常冲泡代茶饮，即可满足养护肝脏需求。

肝脏对人体是非常重要的器官，我们要好好爱护它，生活中注意不要喝酒，不要抽烟，均衡合理的饮食，不要熬夜，适量的运动，养成良好的生活习惯，能够起到很好的预防肝病的作用。