怀孕38周出现这个症状很正常，产后会消失的！

网友提问：我现在孕38周了，早上起来发现手水肿得都握不紧拳头了，脚也肿了，以前的拖鞋都觉得小了，同事跟我就差几天，她就不肿，听说怀男孩不会水肿，难道我怀的是个小公主吗？

这位网友真的很可爱！

医生介绍：孕晚期手脚水肿跟怀的男宝还是女宝根本就没有联系。

怀孕后期会出现手脚水肿属于正常现象，很多孕妈妈都会出现，平时睡觉的时候可以把脚垫高些，这样有助血液循环，平时饮食清单一点少吃盐。

怀孕38周注意事项

怀孕38周，离分娩的日子越来越近了。现在你的体重大约增加了10.9kg，宫高大约在30.5cm-38.5cm之间，腹围大约在89cm-100cm之间，肚子似乎渐渐有往下掉的趋势，这其实是胎宝宝在努力入盆准备降临哦，笨重的身体似乎比孕中期轻松了一些，在孕期这最后几周，你的手脚看起来会非常肿胀，这些都是正常的情况，会在分娩后消失的。

这个时段的饮食，最好就是吃的清淡而富含营养。在饮食方面，不管是什么时候，都是建议少吃多餐的。为了肚子里的小宝贝，准妈妈们可不要吃辛辣食物和油腻煎炸食品，烟酒也不能沾。多吃蔬菜瓜果、孕妇牛奶、鸡蛋鹅蛋、淡水鱼以及清淡的营养汤粥等。记得怀孕那会儿，婆婆时不时的让我吃个鹅蛋，老人家说吃鹅蛋营养好，会使孩子聪明和眼睛漂亮。不管是否是真的，有营养那是肯定的哦。

到了孕38周，大部分宝宝已经入盆了，所以胎宝宝胎动的频率和强度都减弱了，但也不是意味着没有反应。每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则说明胎儿可能缺氧了，需要及时到医院检查处理。

越来越接近分娩了，你可能会感到很焦虑，特别是初产的你更觉得不安，既期待与胎宝宝相见又害怕分娩的痛苦。其实分娩并没有你想象的那么可怕，你可以和一些新妈妈多交流，吸取她们的经验，分享你的心情，平时多活动身体，听听音乐放松心情。

健康可爱的小宝宝会很快降临的！