“痛风”天然解药找到了，每天吃点，止痛降尿酸，走路利索了！

据统计，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7% 的年增长率迅速增加。预计2020年，痛风人数将达到一亿。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。

痛风是什么原因引起的呢？

1、家族遗传

痛风可以遗传，所以希望父母有痛风的人一定要多加的注意预防。父母双方或是家族存在痛风病史，具有一定的遗传性。

2、压力过重

现在有很多的工作者他们的生活的压力都是非常的大的，而且如果我们长时间生活在这样的环境当中就非常容易发生痛风。

3、不良的饮食习惯

不好的饮食习惯是导致痛风发生的首要的原因，很多的人因为饮食不规律，导致体内的尿酸升高，从而引发痛风的发生。

4、生活无规律

很多的年轻人非常的喜欢熬夜，或者玩通宵，吸烟喝酒什么都不在话下，这也是非常容易导致痛风的发生的。

一般，痛风分为三个阶段：

阶段一：早期

突发性关节炎，多发生在夜间，首发大脚趾，关节红肿，灼热发胀，几天或数周内，会自己消失。

阶段二：中期

关节炎反复发作，次数增加，疼痛天数延长，疼痛部位，除了大脚趾，逐渐波及到指、趾、腕、踝、膝关节等全身关节。

尿酸结晶，不断沉积，慢慢形成“痛风石”。

此时，肾功能正常或者轻度下降。

阶段三：晚期

出现关节畸形，痛风石逐渐增大后，其表皮肤可能变薄溃破，形成窦道，排出白色糊状的尿酸盐结晶物，经久不愈。

患有痛风，应该如何治疗？

1、玉米芦荟茶

玉米中含有较多的碱性元素，而芦荟又有杀菌消炎，排毒利尿的效果。这两种美食结合到一起，可以有效的将尿酸稀释下来，排出体外，长期服用还可以使酸性体质变为碱性体质。也许有些人不太喜欢喝茶，那么可以将玉米榨成汁，加入芦荟粒，还可以根据自己口味加一些蜂蜜，味道非常的不错。

2、川穹莲子汤

川穹莲子汤可是吃货的福音，因为这道菜并不是川穹和莲子熬制成的汤，这道菜要求我们在鸡汤和肉汤中放入川芎和莲子来熬制。经常饮用这样的汤，可以帮助我们提高身体的免疫力，高尿酸的人每天喝一碗，还可以帮助降低尿酸。

3、冬瓜笋干汤

准备冬瓜500克，笋干30克，姜、食盐、味精、食用油各适量。把冬瓜去皮后清洗干净并切片，笋千水发切丝。往炒锅中加入适量食用油，用武火稍微加热后即可倒人冬瓜与笋干，拌炒2~3分钟再加入凉水500毫升，用武火烧开后再用文火继续烧上10分钟，加人适量姜、食盐、味精调和即可。经常服用，有利湿消肿，促排尿酸的功效。适用对延长痛风发作间隔期有良好作用。

4、车前草芹菜汤

准备芹菜90克、车前草10克。先将芹菜叶择掉，洗净，切小段备用。车前草清洗干净，切成小段，然后将两者一起放入锅中，加入适量清水。大火煮开后，转小火煮20分钟左右。最后，可关火，饮汁。车前草中的含有一定量的桃叶珊瑚苷，这种物质不仅有利尿作用，而且还能促进尿酸排泄，以改善痛风的症状。

痛风患者的日常保健：

1、避免饮酒。饮酒会诱发高尿酸血症患者的痛风性关节炎发作。有研究显示，48小时内酒精的摄入量超过7克，痛风发作的OR值为2.5；24小时内酒精摄入量超过7克，痛风发作的OR值为3.1；

2、注意关节保暖。尿酸在血液中的溶解度和温度相关，温度越低，尿酸盐的溶解度越差，就越容易结晶沉积，从而诱发痛风。流行病学调查结果显示，关节受凉是女性痛风发作最常见的诱因；而男性在醉酒后受凉，也是痛风发作的常见诱因之一；

3、避免过度劳累。关节的过度活动，会导致关节局部的乳酸浓度升高（肌肉觉得酸痛时，即是乳酸堆积所致），从而导致局部组织液pH降低。而尿酸的溶解度和组织液pH相关，组织液pH越小，尿酸越容易结晶沉积，从而诱发痛风性关节炎的发作。