日本主妇的时间管理,从家务活开始,10分钟快速完成

文 / Myhome设计家
2019-06-04 10:08

我一项家务就花半天时间,日本主妇却能轻轻松松10分钟完成,她们肯定是施了魔法!

日本主妇的时间管理,从家务活开始,10分钟快速完成

每天工作回家,是不是都有成堆的家事等着你做,洗衣、煮饭、打扫

若家有小孩的全职妈妈,可就还多了洗尿布、喂奶,

我计算过,最容易浪费时间的家事不外乎以下这些:

烹饪备料:我光是备料就会花上30分钟,慢慢思考要用哪些食材。

清洁打扫:吸地、拖地、倒垃圾、刷马桶、洗碗,每一项至少都要10分钟,每天就至少会花上1小时以上在打扫。

收纳:晾好的衣服、小孩玩具要归位。

这样数数,每天也有10来件家事要做,光想就觉得太烦人了!

日本主妇的时间管理,从家务活开始,10分钟快速完成

但日本主妇却能优雅转身,轻松完成家务,全靠她们有着缩短工作时间的方法

日本主妇的时间管理,从家务活开始,10分钟快速完成

▲ 图片来源/INS@sayaka_j89

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有着强迫症洁癖的日本主妇,对做家事特别有研究

精简每个家务的步骤,甚至会计算花费的时间

力求省时省事的高效率方法,创造所谓“时短家事”的诀窍

像是日本主妇Tommy就揭露她一日的家务行程。

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▲ 图片来源/ameblo.jphiguminfamilly

5:30 起床 打扫浴室、清理一下洗碗机

6:25 晾好昨夜洗的衣服

6:50 家人起床、吃饭 洗碗时顺便洗一下水槽

7:35 拖地(5分钟)周二至周三 打扫卫生间(1分钟)、洗面盆、镜子顺手用抹布擦一下

7:50 点上香熏精油,喝杯咖啡休息

8:35 出门前打扫大门,顺便倒垃圾

-

16:00 回家 顺手收拾早上的衣服

17:00 准备晚餐 小小清洁一下厨房

19:30 让小孩吃晚餐(碗盘之后再处理)

20:00 洗澡顺手清理落水孔的毛发、地板干后用纸巾处理地上头发

21:00 先生回家用餐,设定洗碗机清理碗盘、洗衣服、地板、桌上的物品都归位

22:00 就寝

你看看,Tommy每次使用厨房、卫生间时,顺手擦一下,花个1分钟、5分钟就能保持清洁

做完早餐还能点上香熏、喝杯咖啡、花茶,偷出空闲的优雅时光!

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▲ 图片来源/INS@sayaka_j89

平日还能用绿植花草布置家居,生活相当悠闲。

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烦人的家事在她们手上瞬间就能解决,还能优雅过自己的生活,不会被家务绑架。

就来看看全世界最会做家务的日本主妇,是如何有效率完成恼人工作。

规划固定的家务时段

想让做家务更有效率,不如就安排早中晚的时段固定做家事,有著规律的计划才能有条不紊快速做好

像主妇maki固定将打扫时间定在早上与晚上

‖ 早上 ‖

6:00 准备早餐

6:20 洗衣服

7:20 吃完早餐后洗碗

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▲ 图片来源/lee.hpplus.jp

7:35 开始扫地、拖地

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‖ 中午 ‖

一次采购一周食材。

当你在中午购物时,先决定一周的菜单,比起每天考虑菜单更有效,就不会花时间在超市东挑西选。

采买完后的时间,就是留给自己,像是去咖啡厅喝下午茶、看看书,宠爱自己,才更有动力过生活。

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‖ 晚间 ‖

19:00 晚餐结束后打扫厨房与洗碗。

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20:15 洗完澡后清洁浴缸、卫生间

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顺手晒一下擦碗布。

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像maki固定将打扫时间安排在早晚,每日就能留出一段时间给自己,才不会整天都贡献在做家务上。

缩短烹饪时间

根据MUJI所调查的报告,最容易浪费时间的家事就是煮饭

每周准备晚餐所花费的平均时间,就要290分钟

烹调+备料25分钟、洗碗还得花上13分钟,一餐得花上38分钟才能完成。

若是更精心准备,时间还会更久。

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你说累不累人阿!

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因此想要更快速,就得从缩短备料时间下手

建议在放假日准备一周的食材,并分装保存

像这样一袋袋分好每一餐的米,立即省下每次淘米的时间。

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肉类不仅事先分装好,甚至还先做好调味,贴上标签注明,放着也不会忘记。

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有些主妇甚至能先做好常备菜放着,更轻松省事。

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▲ 图片来源/INS@sabu_1985

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一定会有人问一次准备一周的份量,第四天、第五天的食材都要馊了。

像suba这位主妇,星期一至三现作料理放冷藏,星期三至六的食材就先放冷冻,有些腌渍类常备菜可以放比较久,不妨一起放冷冻,就能省下烹饪的时间。

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完成复杂的备料过程,写好一周菜单放在厨房墙上,每天就不用再动脑想菜色!

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做菜只要10分钟就能完成!

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缩短洗衣晾衣的方法

洗衣服需要很长时间,才能干燥、折叠和熨烫,不如就先减少洗衣的时间

事先准备不同脏衣篮,要手洗的放一篮、不能烘干的放一篮、会染色的放一篮,脱衣时就顺手分类,洗衣就会更快速。

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洗衣时间动辄要花费1小时,不如每天早上起床第一件事就是先开启洗衣机,中间准备早餐、送小孩上学,完成这些事情后,衣服也就洗好了,时间掐的刚刚好!

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接下来是如何让衣服快速干燥。

一般将衣服晾在室内要花上7个小时,若有阳台、有阳光,才能缩短至5小时。但要是会碰到雨季,势必得花上这么多时间晾干,这该怎么办?

主妇Miremama就传授一个好方法:

当洗好衣服后,不妨可以试着先熨烫再晾衣,这样能更快干。

只要花上10分钟,熨烫、晾衣就能完成。

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▲ 图片来源/INS@_ miremama

而且才过了5分钟,就能发现衣服都干了一半。

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▲ 图片来源/INS@_ miremama

即便是梅雨季也不怕,还不怕晾久会有潮湿霉味,这特别好用的方法,还不快学起来!

缩短打扫的方法

想要让打扫清洁更省力,重要关键就是

每天顺手做一点点,只要5分钟就能达成

首先,我们先从节省家务流程思考。

想想看,你早上起床后的流程:

走到卫生间刷牙洗脸

到阳台按下洗衣机

到厨房准备早餐

行动范围几乎走遍全家,不如就边走边拿静电拖把吸灰尘毛发,对于维持基本清洁就十分足够了,无须再拨出时间特地打扫。

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所以这样顺手打扫的习惯,也可以应用在卫生间、厨房。

你想想,刷牙时顺便擦一下洗面台、镜子;上完厕所顺便擦一下马桶,只要花上5分钟就完成清洁,是不是很快速省事呢!

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▲ 图片来源/INS@mmongram

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厨房也是,每次煮完饭就顺手擦一下台面、水槽。

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▲ 图片来源/INS@osayosan34

甚至还能细分打扫的细节,制定一周清洁计画表

像是卫生间就分成马桶、地板、洗面盆等,一天只清洁一个区域,不用花费太多心力,打扫更轻松,也能维持干净亮丽的空间。

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▲ 图片来源/INS@mmongram

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不过想要做到随手清洁,就要注意清洁工具得放在触手可及的位置,才有动力打扫。

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▲ 图片来源/INS@amelie_village

一天24小时时间有限,别再浪费时间做家务了!快学会日本主妇精简家务的方法,让我们一起过著有仪式感的日子。

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