身上长“红疙瘩”，可能是肝病？饭后喝1茶，肝病或不攻自破

肝是人体内最大的解毒器官，体内90%以上的毒素，都需要肝进行代谢和分解，保持身体的健康。一旦肝功能出现异常之后，那么更多的毒素也就会在身体内堆积严重，会影响内分泌的失调，而且也会形成脂肪肝、肝硬化和肝癌的情况出现。

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很多人在日常生活中，都不注意及时的养肝，才会导致肝病的发生。

王先生，今年30岁了，是一家超市的老板。平时也非常的好客，经常和朋友聚在一起喝喝酒、聊聊天，由于生意上的关系，经常需要出去应酬，而且每次拉货回来，都要跟店里的伙计聚上一聚。

每次聚会的时候，王先生都会喝得非常的开心。但是最近的一段时间，王先生发现自己的酒量在不断的下降，刚喝没几杯，就觉得已经头晕晕的，跟以前的酒量实在没法比。

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不光酒量下降了，王先生也发现自己的手背也出现了一些异常，感觉自己最近的衰老速度特别的快。手背上的青筋也是非常的明显，并且皮肤也出现了明显松的状态，而且手上还长了一些小红疙瘩，刚开始以为是过敏，也就没在意。但是随着时间的推移，这些小疙瘩越来越多，为此他去医院进行了检查。

检查结果出来之后，发现王先生已经出现了早期的肝硬化。为此，他感觉到非常的纳闷，为啥自己身上不疼不痒，怎么就出现肝硬化呢？

手上出现两种异常，可能是肝硬化来临。

一，手背青筋比较多。

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正常人的手背都是非常的光滑细腻，随着年龄的增长，身体的代谢和器官在不断的老化。皮肤出现松弛，也是常见的现象。但是在一段时间内，青筋暴起的非常明显，那么可能就是肝代谢异常导致的。

手背上的血管出现异常，需要及时的注意，可能是肝硬化来临。

二，指甲容易干裂。

指甲也是位于人体内的末梢器官，一般都是红润，而且很光滑。在一段时间内，出现指甲干裂或者出现竖纹，而且颜色发黑或者发黄的情况，那么需要及时的注意，可能是肝已经出现问题了。

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如果在修剪指甲的时候，发现指甲干裂非常的明显，那么一定要去医院，及时的检查自己的肝。

肝功能出现异常之后，在日常生活中，想要养护自己的肝，一定要多注意自己的饮食。

一，清淡饮食

对于肝不好的人来讲，在日常生活中，一定要保持清淡的饮食，避免一些高油高盐和高热量的食物。

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随着天气的寒冷，很多人都非常喜欢吃火锅、烧烤和一些烤肉类的食物。建议肝不好的人，保持清淡，荤素搭配，多吃一些蔬菜和水果，避免一些高热量食物摄入，能够有效地避免肝病的出现。

二，常喝养肝茶。

日常养肝"王牌"，1种茶放开喝，肝洗干净了

人体如果缺乏营养，各项生理活动就难以维持，如果能经常补充硒元素、胆碱、类黄酮等物质，对肝脏大有好处。

茫莼根 中就含有丰富硒元素、胆碱、类黄酮等物质，可以补充肝脏所需营养物质，堪称养肝“王牌”。

研究证明：

硒元素可提高抗氧化能力，预防肝纤维化，加速病体康复，防止肝病反复；

胆碱对脂肪有较好的亲和作用，可加快脂肪分解，使肝更轻松；

类黄酮可以提高肝脏抵御病菌的能力，减少毒素在肝内沉积。

每天用热水冲泡一杯，更有助元素摄取，肝会越来越好。

三，保持合理的作息。

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在生活中，保持合理的作息，能够有效的促进肝的代谢和循环，快速的排出体内的肝毒，有效的避免肝气郁结的形成。