斯坦福教授的这个发现,解释了很多孩子成长的困境
美国斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克(Carol S.Dweck)荣获了其中的一丹教育研究奖,将获得3000万港币的巨额奖金。
获奖理由中这样介绍她:Dweck教授率先提出了“成长型心态”(growth mindset)这一崭新的概念,相信智力(intelligence)可以靠后天努力而改变,鼓励孩子积极评估及发展自己的潜能。
作为一名心理学家,Dweck教授从一开始就对孩子如何面对困难和挑战充满兴趣。于是,1978年,她和同事做了一项实验,找来一群孩子玩拼图,观察他们的行为和情绪反应。拼图开始时很简单,后来变得越来越难。
实验之前,Dweck教授就预料到,孩子面对困难时会有不同的反应。事实也确实如此。伴随拼图越来越难,有些孩子开始抗议:“现在一点都不好玩了!”后来实在受不了了,坚持要“放弃”,甚至直接将拼图推到地上。
但她没预料的是那些“成功孩子”的表现。当面对特别难的拼图时,一个10岁的男孩拉来一张椅子坐下,搓着双手,砸吧嘴巴,然后大喊一声:“我喜欢这个挑战!”另一个呢,露出喜悦的表情,然后斩钉截铁地说:“你知道吗?我期待这个拼图会非常有意思。”
为什么两类孩子在面对困难时会有如此大的区别?
是由于他们天生、无法改变的生理差异,比如智商(IQ)上的差异吗?
——不。首先智商并非根本原因,且智商并非不可改变。
其实,首先会拒绝“智商不可改变”这一观念的,正是IQ测验的最初开发者Alfred Binet。他在20世纪初期开发IQ测验的真实目的是评估巴黎公立学校学生的状况,以设计相应的教育项目帮助他们迎头赶上。
所以,他不是否认孩子智力差异的存在,而是相信教育和实践能够带来智商上根本性的变化。
而Dweck教授的研究更进一步地发现,这些孩子之间的根本差异在于思维模式,思维模式的差异会导致他们在智商出现分化。
思维模式,简单地说,是你看待自己的方式。
如果我们认为自己的智力和能力是一成不变的,而整个世界就是由一个个为了考察我们的智商和能力的测试组成的,我们拥有的就是“固定型思维模式”(fixed mindset)。固定思维的孩子往往害怕失败,担心自己看起来不那么聪明、比较笨,而拒绝接受挑战、面对困难,由此他们的发展潜力会受到限制。
而如果我们认为所有的事情都离不开个人努力,这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战,我们拥有的就是“成长型思维模式”(growth mindset)。
那些成功孩子的思维模式就属于成长型的。他们相信通过自己的努力可以改变智商和能力,相信自己的潜力是未知的,困难和失败只是帮助自己进步的挑战,他们对学习充满热情...
且当孩子每一次突破自己的“舒适区”去学习新知识、迎接新挑战,大脑中的神经元会形成新的、强有力的联结,长久下去,他们变得越来越聪明。
也就是说,成长型思维模式不但决定了孩子面对困难和挑战的积极态度,还将通过激发更活跃的大脑活动,提高孩子的智商。
而按照公式绩效(performance)=能力(ability)×态度(attitude),就不难理解,为啥拥有成长思维的孩子,相比固定思维的孩子,更容易取得成功。
Dweck教授还在很多其他领域发现了两种思维模式的差异存在。在两性关系中,成长型思维的人会寻找那些让他们变得更好的伴侣,而固定型思维的人则更倾向于找那些允许自己停滞不前的人。
在运动领域,具有成长型思维的运动员会努力参加训练、让自己变得越来越好,而具有固定思维的运动员则将自己的裹足不前、不理想的成绩归因于其他人。
更为关键的是,Dweck教授的研究结果证实,一个人的思维模式是可以改变的。或者说,成长型思维模式是可以教育和培养的。
我们到底怎么培养孩子的成长思维?Dweck教授说,不困难,一些很小的干预,就能产生塑造成长型思维模式的作用。
比如,更加明智地表扬孩子。不要表扬孩子的智力或能力,不要给孩子贴标签。
对孩子的表扬一定要具体明确,要表扬过程而不是结果,比如他的努力、专注、坚持、创意、策略等等。
可以先看看Dweck 教授的TED演讲,"The Power of Believing that You Can Improve"(相信自己可以变得更好的力量)。
Carol Dweck's TED talk
就像Dweck教授演讲题目所说的,教育的关键要让孩子相信,他拥有让自己变得更好的力量。8张图分辨你是固思维模式还是成长型思维模式。
固定思维的人:规避挑战。
成长思维的人:欢迎挑战。
固定思维的人:痛恨变化。
成长思维的人:拥抱变化。
固定思维的人:老是关注限制。
成长思维的人:总是寻找机会。
固定思维的人:在改变现状上无能为力。
成长思维的人:凡事皆有可能。
固定思维的人:不接受批评。
成长思维的人:珍视反馈、主动学习。
固定思维的人:喜欢呆在舒适区中。
成长思维的人:喜欢探索新事物。
固定思维的人:有时候觉得努力是无用功。
成长思维的人:每次失败都是一堂课。
固定思维的人:认为毕业后无需过多学习。
成长思维的人:认为学习是终身的事业。
你是哪种思维的人呢?