肝病是现在比较多见的一类病症，出现此类疾病以后，很多患者都有这样的经历，就是肝病在经过一段时间治疗以后效果并不是很理想，给生活带来的影响非常大。这类疾病的治疗其实是需要依靠科学性治疗方案进行症状缓解的，也需要患者养成良好的饮食习惯，对平时的坏习惯有一种约束。导致肝病患者治疗没有明显效果的因素也有很多，只有了解这些原因才能针对性地进行一一攻克。

老李一回到老家，遇到以前一个老邻居，坐到一起，就滔滔不绝，聊天中，老马就跟我说，老李，你知道村里的老刘去了，前几天的事，肝腹水，说起来，看着真是惨，肚子最后特别大，躺都没有办法躺，再加上儿子也是个没有主见的，到市医院看了一次，就回家养着，越养越严重。

听到这些，确实挺心寒的，毕竟都是几十年的老家人，说去就去了，才50多岁，在这里聊到，老刘的几个坏喜欢，喝酒，经常爱生气，儿子不争气，天天不但受儿子气，还得受儿媳的气。憋得时间久了，一检查就是肝硬化腹水，如果不是饭后腹胀，下肢浮肿，还舍不得花钱到医院检查。

肝病科主任：养成4种好习惯，肝病会“一扫而光”

1、饮食习惯禁忌

性乙型肝炎患者面临最大的一个问题就是忌口问题，这也是他们每天都要面对的问题。不科学的忌口，或者是没有按照医生的叮嘱盲目忌口，就很容易造成身体出现营养不良的情况，进而导致身体的免疫力严重低下，这对于肝病的恢复也是非常不利的。

不少人为了让肝病迅速恢复，就会盲目地进补，这样会导致同时出现脂肪性的肝炎，严重地影响治疗效果，这些都是不良的饮食习惯造成的严重后果。

2、中医调理

取“藏须麻5克，（wù）屼人参3克，佰茬枸杞6粒”，水煎服，泡至无色无味后食之即可。

在《本草纲目》就记载着这一经典养肝汤剂。文章记载：此汤有“明目、补肝气、戒酒，久食亦可轻身，有延年益寿之功。”经常煮水喝，能够有效抑制乙肝病毒的复制、降低转氨酶，同时对抑制癌细胞复发和分解乙醛皆有很好帮助，尤其适合长期熬夜加班、喝酒应酬以及长期面对电脑的人群服用

3、不要熬夜

除了在饮食上可以多吃这些食物来保护肝脏，肝不好，最好不要熬夜，夜间11点左右是肝脏的最佳排毒解毒的时间，若是经常熬夜，肝脏的排毒和代谢的能力就会下降，体内的毒素和垃圾不能及时地被分解和排出，长期堆积在体内，对肝脏的伤害比较大，最好能在10点钟的时候就入睡，保证睡眠时间，有利于提高肝功能，对第二天的 日常生活和工作也有积极的影响。

4、少生气

生气最容易伤到的脏器就是肝脏，所以肝脏不好的人平时更加不能生气，要学会克制自己的脾气，面对什么样的事情都能够保持心态平和。

肝病现在已经成为一种很常见的疾病了，一旦患上肝脏疾病就需要好好地护理自己的肝脏，不要因为患上肝病而感到焦虑。在日常的生活当中，想要好好护理自己的肝脏，就要少生气，不抽烟少喝酒，另外还要吃一些对肝脏有好处的食物，只要这样多方面努力，肝病一定可以得到抑制或者治愈。