拔罐后出现的血印颜色越深，就是毒素越重的表现，这种说法靠谱吗

拔罐是一种很常见的中医治病方式，有很多人都做过。医生拿着一个透明的玻璃罐体，吸附在相应的部位，一定时间后再将其取下来，以拔出体内的寒湿之气。拔罐之后，会出现很多淤青的血印。有人认为，这些血印就是身体的毒素被拔出来的表现，血印颜色越深说明身体毒素越重。那么，这种说法真的靠谱吗？

中医认为，拔罐的作用主要通经活络、行气活血、祛风散寒，说得简单通俗一点，就是促进身体的血液循环。

体内湿气较重而且体现到体表外的情况，这个时候通过拔罐，通过作用皮肤与经络，能够有效去除体表的湿气，缓解因湿气过重而带来的不适。

其实，拔罐是一种物理方式，它的原理是由于罐内与拔罐外存在压力差，在压力的作用下，可以将体表的湿气逼出体外。

在拔出体表湿气的同时，体内的毒素也会一起排出体外，同时，它还可以促进细胞组织的新陈代谢，加快体内垃圾的排出，因此，从这个角度来看，拔罐确实有排毒的作用。不过，由于每个人的体质不一样，排湿和排毒的效果也是不一样的，因此，拔罐排毒也是因人而异的。

拔罐时，在压力的作用下，皮肤毛细血管很容易破裂，所以拔罐的部位会产生淤血，拔罐之后就会留下血印。由于每个人皮肤细胞耐压能力不一样，因此，毛细血管破裂的多少也不一样，拔罐后每个人淤血的情况也是不一样的，这样就出现了有的人拔罐后血印颜色深，而有的人拔罐后血印颜色浅。所以，根据拔罐后血印颜色的深浅来判断排毒的效果，这是没有科学依据的。因此，大家不要神话拔罐的效果，而且应该到正规的场所找有资质的人员拔罐。

拔火罐也是拔罐的一种，并不是每个人都适用的，它比拔罐更有禁忌。心脏病、血液疾病、糖尿病和皮肤损伤的人是不适宜拔火罐的。另外，有静脉曲张、身体水肿、传染病、气虚等症状的人，也不适宜拔罐，6岁以下的儿童、孕妇等等也都不适宜。

就算是可以拔罐的人，也有一些注意事项要牢记：

在刚完饭，肚子很饱或者非常饥饿的情况下，都是不宜进行拔罐的。

有的人比较相信拔罐的功效，没事喜欢去做做。值得注意的是，对于同一部位，不能天天拔火罐。因为拔罐时对皮肤是有一定损伤的，如果在同一个部位反复进行拔罐，会严重伤害到皮肤。

拔罐特别是拔火罐后，不能马上洗澡，特别是不能洗冷水澡。一方面冷水刺激拔罐部位的皮肤，容易引起皮肤感染。而另一方面，洗冷水澡容易加重湿气。

不少人为了追求拔罐效果，会长时间进行拔罐，甚至不拔出水疱不罢休，其实这是不对的。拔罐时间过长，就会导致局部皮肤大量渗水，从而出现水泡。这样不但伤害了皮肤，还容易引起皮肤感染。

拔罐后一旦出现水泡，一定要保护好水泡，不能让水泡破掉，否则非常容易出现感染，甚至出现发炎的情况。就算疼痛也不能用冰敷，也不能吹空调，一定要让它自然消除。