慢性肝病患者可能超4亿!比熬夜更伤肝的事,你可能天天都在做!

文 / DrX说
2021-02-23 18:41

肝脏器官是人体重要的代谢和解毒器官,人送外号“解毒小能手”,能把人体外来或者代谢产生的有毒物质,尽最大可能净化干净。

然而肝脏并不是百毒不侵,它也是一个容易受伤的器官,肝病一直是我国常见的高发病和传染病,比如乙型肝炎。

我国慢性肝病患者可能超4亿!

根据全球顶级医学期刊《柳叶刀》的报告显示,我国乙肝传染率高达5.1%-10%,也就是有8000万左右的病毒携带者,其中2000万是确诊患者,更可怕的是我国脂肪肝人数超过2亿……

全世界每年新发的肝癌病例,有近一半都是在中国,这些数据看起来很吓人,但却离每个人并不遥远。

比熬夜更伤肝的事,你可能天天都在做!

1、大碗喝酒

酒,伤肝的好能手,你喝的每一口酒都是对肝的伤害。酒精中的乙醇会在肝脏中先代谢成乙醛,然后再代谢成乙酸,乙酸最后代谢成水和二氧化碳。在这条罪恶的链条中,危害性最大的首数乙醛。

乙醛对肝脏的危害性有轻有重,对每个人的损害程度也是不一样的:轻者损害肝细胞,转氨酶就会从细胞释放到血液里,使血清转氨酶升高,所有有的人喝完酒去检查会发现体内转氨酶升高。重则使肝细胞发生不可逆的损伤,最终演变成肝硬化和肝癌。

2、大块吃肉

糖类、蛋白质和脂肪都会在肝脏中代谢,经常大鱼大肉和重油饮食会加重肝脏负担,如果肝脏超负荷运转以至于吃下去的脂肪都处理不过来,就会导致脂肪积压在肝细胞内,引起脂肪肝。

如果不加以控制,加上胰岛素抵抗等因素,脂肪肝就可能会发展成非酒精性脂肪性肝炎,甚至肝硬化和肝癌。

曾经有一名10岁男童因为胃口好,顿顿两三碗米饭加红烧肉等荤菜,越来越胖体重高达130斤,去医院检查显示中度脂肪肝,比正常人的肝脏还要大。

3、乱吃药

肝脏还能参与药物的代谢,分解其中对人体有害的成分,所有吃任何药都不能乱吃,否则有肝损伤的风险。

4、乱吃护肝产品

市面上充斥着大量的护肝保健品,比如解酒药、护肝药等,它们不仅不能保护肝脏,反而对肝脏有害。

首先根本不存在什么解酒药,因为加快酒精代谢速度需要相关酶类的活性,目前还没有能增加这些酶活性的产品,乱吃护肝产品会加重肝脏负担。

肝病征兆

1、面容,慢性肝病或肝硬化的患者,由于肝功能异常,体内内分泌出现紊乱,从而影响色素的代谢,导致色素在皮肤表面沉淀,患者皮肤通常发黑、失去光泽、没有弹性、干燥粗糙。

2、巩膜黄染,如果肝功能出现问题,还会影响胆红素代谢,通常表现为眼睛发黄,严重者全身皮肤都会发黄。

3、蜘蛛痣常见于肝硬化和急性肝炎等肝病患者,红痣从中心向四周发散,像一个蜘蛛。肝功能受到损害会影响到肝脏对雌激素的灭活作用,导致血液中雌激素含量升高。

所以当有了这些症状,就需要警惕肝脏出了问题,也不用过于担心,做好预防工作、按时体检才是有效护肝措施。

-Dr.X-

一个医学博士、外科医生和三娃奶爸

《学会看病》作者

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