肝病“降临”，皮肤先知！皮肤出现这3种“情况”，或是肝病拜访

慢性肝病是我国最常见的慢性病之一，慢性肝病具有隐匿性，初期症状极易被忽视，而且肝病还很容易恶化，稍不注意就会恶化为肝硬化、脂肪肝，甚至会发生癌变。

数据调查显示，大多数的肝病患者，在初期，身体出现一些不太明显的症状，都不会想到是肝脏出了问题，只有到了严重了才去医院就诊，可此时肝病或许已经恶化了。

肝脏在我们人体中非常重要，具有排毒、代谢、合成等功能，被称为是人体的化工厂，所以保护好肝脏，了解肝脏就显得很重要。

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皮肤出现3个症状，肝病已经来临，占一个也要早就医

1、蜘蛛痣

蜘蛛痣一般出现于面部、颈部和前胸上部，因为形状像蜘蛛，所以被称为蜘蛛痣，特征是手指按压时会褪色，松开后又恢复原样。

肝脏具有灭活雌激素，保持体内激素平衡的功能，当肝脏病变，肝功能受损，不能有效灭活雌激素，会导致雌激素含量升高，通过血管刺激皮肤的毛细血管引起充血，出现蜘蛛痣的症状。

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2、皮肤发黄

我们都知道，正常人的皮肤，应该是白皙、红润有光泽的，但在肝病患者中，大多数人的皮肤会呈蜡黄色，导致这种现象的一般是肝功能下降所致。

肝病来临时，肝功能下降，身体的胆红素无法及时代谢，这是一种橘黄色的色素，它的代谢不及时，会导致其在肝脏堆积，随血液流通到皮肤毛细血管沉积，于是出现皮肤发黄的症状。

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3、皮肤瘙痒

正常情况下，我们皮肤应该是红润、饱满的，当皮肤变得瘙痒时，可能是肝脏病变肝功能受损所导致。

肝脏可以分泌胆汁并通过胆管送出，若是肝脏发炎肿大，胆管受到挤压，胆汁送出不及时，过多的胆汁堆积会析出胆汁酸盐，胆汁酸盐会刺激皮肤的神经末梢，引起皮肤瘙痒。

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这两个坏习惯尽早戒掉，肝脏会“感谢”你

1、酗酒

随着生活压力变大，很多人都习惯了“借酒浇愁”，随着酒精下肚，那种飘飘然的感觉，很让人“留恋”，但是摄入人体的酒精，有80%左右都要由肝脏进行分解。

若摄入过多酒精会给肝脏带来负担，而且，酒精的分解过程中会产生乙醛，这是一种对身体有害的物质，它会伤害肝细胞，时间久了就容易导致患酒精肝、肝硬化等肝病。

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2、抽烟

抽烟有害健康，抽烟对人体来说“百害而无一利”，香烟的烟雾中有很多对人体有害的物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等。

这种有害物质被吸入人体后，经肝脏分解时，会毒害肝脏，经常抽烟会伤害肝脏细胞组织，容易引发肝脏疾病，甚至会引发肝癌。

生活中，要少抽烟少喝酒，多喝一种茶，合理养护肝脏，维护身体健康。

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医生提醒：养成两个好习惯，保护肝脏的健康

1、早睡早起

睡眠时，大脑和其他器官进入休息状态，血液会回流至肝脏，肝脏得到更多的血液补给，能更有效地进行排毒、代谢、合成等工作。

若是在这个时间段里没有进入睡眠状态，肝功能不能有效运行，容易引起毒素堆积，代谢不及时，合成能力不足的状况。

容易引起色斑、黑眼圈、长痘等症状。

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2、多吃绿色蔬菜

蔬菜中有益于人体的营养物质非常丰富，如氨基酸、叶酸、膳食纤维等，经常食用可以保护肝脏细胞，提高肝脏免疫力，帮助对肝脏损伤的自我修复，养护肝脏效果甚佳。

建议食用西芹、胡萝卜、菠菜、黄瓜等有益肝脏元素较多的蔬菜。