韩国最甜健身情侣，诠释了力量与柔美，这样的爱情你羡慕了吗？

有相当一部分人对健身抱有误解，认为健身只适合时间充裕的单身狗，真正懂得生活情趣的人是不会去健身的，其实真实情况恰恰相反，健身是一项能够让你变得更加优秀的运动，而绝大多数同样优秀的人，都在健身之中找到了自己的归属，下面我们就来说说韩国的一对健身情侣，他们是如何在健身房中相恋、相知的呢？

来自韩国的一对情侣，男生是一名专业的私人健身教练，今年已经35岁了，而女生则是一名T台模特（专业级），今年刚满24岁，相差10岁的差距让很多人不看好这段恋情，但是作为情侣的两人却相当合拍，他们时常会相约在一起健身锻炼，闲暇时间讨论的话题也都是和形体塑造相关，两个人仿佛有说不完的话，同时还有非常多的共同话题。

关于两人的健身视屏在各种大小网站热传，诸如Instagram、Facebook等等，都有非常高的点击量，男生肌肉感爆棚，非常具有男友力，而女生也是体态曼妙突出，一看就没少进行塑形训练，两个人站在一起颇有种美女陪野兽的错觉，当然这些都是网友们的玩笑话，这对健身情侣的好身材才是最吸睛的亮点！郎才女貌，天作之合，让很多网友像吃了柠檬一般酸个不停。

在谈及她们的交往经历时，两个人都不好意思地笑了起来，因为她们和其他情侣都太不一样了，别人约会一般选择西餐馆、咖啡厅、电影院等，再不济也回去公园里面悠闲散步，而他们约会的地点非常固定，那就是两个人办卡的健身房，有时候庆祝彼此的生日也会选择减脂餐，真的是让人哭笑不得。

在正式交往之后，两个人有一个显著的变化，那就是彼此的身材真的越来越好了，现在去健身房锻炼既能相互监督，又能彼此促进，有时候遇到高难度动作还能协助共进，在遭遇健身瓶颈时交流经验寻求突破，他们还经常在Instagram上分享健身照片，实在是令人羡慕不已。

我们这个世界是由两性组成的，有阳刚力量的一面，就应该有柔美温柔的一面，彼此结合，互帮互助，我想这才是生活最美的样子，这样的健身情侣确实令人羡慕，同时也值得我们学习，下面我们就来分享他们二人常用的几个健身动作，希望每个人都能越来越好，成为理想中的自己。

动作1、平板支撑：

双手支撑住，把左脚也向后来到平板支撑的位置，在这里保持30秒钟，身体呈一条斜线，收紧腹部，头顶向上顶住，肩膀远离耳朵。双手用力的向下推住垫子，减少手腕的压力，收紧腹部保护好我们的腰椎，在这里坚持住，还有最后的6秒钟，6、5、4、3、2、1，完成此动作。

动作2、单腿支撑前后摆腿（左）：

向上保持住，准备做前后摆腿的动作，单腿向前后摆动，右腿稳定住，骨盆完全不动，只有左腿向前、向后，收紧腹部，前、后、前、后。保持自然的呼吸，让我们右侧的臀部发力，持续保持力量，前、后、前、后、向前、向后，还有最后1次。

文章的最后再附上两张两人健身前后的对比照，我们不得不感叹健身正是一把整容刀，可以让你遇到更优秀的自己，如果你也不满足于现状，那就为了明天努力拼搏一把，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，如果你没有努力过，又怎么能轻言放弃呢？