一旦确诊肝病别着急，日常坚持多吃这4物，或能助你养肝护肝！

辣木籽

健康的人吃辣木籽是甜的，而肝不好的人，吃辣木籽是苦的，这是因为辣木籽中含有很多对肝脏有益的元素。因此，大家平时不妨每天嚼几颗辣木籽，能够起到修复肝损伤、保护肝脏、增强免疫力的作用。特别是那些经常喝酒的人，每天吃一点辣木籽能起到很好的养肝排毒的作用，肝脏或不来扰。

百合干

百合干的食用价值很高，对人体非常有益。百合干中富含大量的黏液质及维生素，这些元素对皮肤细胞的新陈代谢非常有帮助。而且百合干具有去肝毒，养肺润肺的功效，因此患有肝病的人，平时用它煮粥喝，有助于缓解肝病的症状，或助你养肝护肝，肝病不来扰。

菠菜

菠菜的营养价值很高，其中所富含的叶绿素及多种有效成分，有助于维持机体的酸碱平衡，具有舒缓压力、调节肝胆功能等功效，而且还可促进机体的新陈代谢，有助于将肝脏中的毒素及时排出，对缓解肝硬化患者的病情是有益的。一旦确诊肝病，每天多吃点吃，或助你养肝护肝，肝病不来扰。

豆芽

豆芽在生活中非常普通常见，营养价值很高，其中所含的营养物质对于肝脏有着很不错的帮助。肝脏不好的人平时多吃点豆芽，能帮助人体缓解肝气郁结的现象，还有助于促进血液流动，清除血管上的脂肪，或助你养肝护肝，肝病不来扰。