肝病的基本常识大普及，你了解多少？

肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪化、肝癌、酒精肝等等多种肝病。那么关于肝病的常识你又知道多少？

首先警惕，肝病恶化的十个前兆！

1经常性出现高度疲乏，以致生活自理都困难。

2严重食欲不振。

3严重腹胀，夜里尤为严重，引起坐卧不安、彻夜难眠、气短憋闷。

4明显出血倾向。近期常常齿龈出血、流鼻血、皮肤黏膜也出现出血点、注射针刺部位出现淤斑、出现柏油样黑便甚至是血便，化验凝血酶原活动度降至40%以下。

5面部浮肿、腹围增加，出现腹水、下肢浮肿。

6尿量日趋减少，1日少于500毫升。

7近期出现难以控制的低热，伴中性粒细胞增高。

8查出低血钠、低血钾和低血糖，但一般处理不能缓解。

9神志反常，突然兴奋多语，语无伦次，定向、计算能力障碍。

10黄疸再次出现或相对稳定的低黄疸指数骤然升高。

其次预警：肝病患者日常生活中的10大禁忌！

一、忌酒饮酒对肝脏危害极大，酒中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性，引起酒精性肝炎，肝纤维化、肝癌。

二、忌烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能。因此肝病患者必须戒烟。

三、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，蕴薰肝胆气机失调，消化功能减弱。

四、忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料食品，这是由于罐装、瓶装的饮料食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性，而且这些食品多久存、不新鲜，故不适合肝炎病人饮用。

五、忌劳累肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能失常，营养失调，故疲乏无力，需多休息。

六、忌情志不畅肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常使人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖，一旦对治疗失去信心，思想包袱加重，病情则不稳定，因此病人要乐观，增强信心，多咨询肝病专家解答疑问，让专家多做思想教导。

七、忌乱用补品膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

八、忌生活不规律十分病七分养，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

九、忌滥用激素、抗生素等是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

十、忌乱投医不轻信江湖游医，应到正规专业医院进行正确的治疗。

李亚磊院长提醒：患者严防偏听、偏信、随意停药，坚持科学正规治疗，调整心态;合理饮食，常食用菌类食品，可提高免疫力;少食油炸、腌制和辛辣带有刺激性的食品，以免损害肝脏;切忌加班加点，少睡熬夜，以免增加肝脏负担。这样才能有效保证健康，实现临床康复。