肝病不能拖，若身上健康的“指示剂”变黄了，或是你的肝脏在求救

肝脏是人体最重要的排毒器官，但是它也是一个比较沉默的器官，它总是帮助人体默默的承受着伤害。而当肝脏出现问题的时候，他也不会给身体带来很明显的症状反应，只是在这几个地方默默的提示你，你的肝脏受伤了。要是大家在日常生活中发现自己身体这几个部位变黄了，那很可能是你的肝脏在求救。

这几个地方是肝脏健康的“指示剂”，要是它们变黄了，那或是肝脏在求救

眼白发黄了。虽然肝脏是一个比较沉默的器官，但是要是肝脏出现了问题，那么它的代谢功能就会出现下降，继而导致肝脏不能够完全的代谢掉体内的代谢废物，而其中有一部分就会进入人体的眼睛中，导致眼白出现发黄的表现。要是你在日常的生活中返现自己的眼睛有了发黄的症状，那么为了你肝脏的健康，千万不要拖下去，否则肝脏的损伤会越来越重，最终也会脱出大问题。

脸部皮肤发黄。人体的皮肤发黄并不一定是肝病的征兆，像是胡萝卜素代谢不完全，也会导致人体的皮肤变黄，但是对于脸部的皮肤来说，要是先变黄的是脸部的皮肤，那么这不仅是因为肝脏受到了损伤，而造成的肝血不足的症状。同时也是因为肝脏不能够完全的代谢掉胆红素、导致人体血液中胆红素的浓度升高，继而造成皮肤变黄的症状，特别是脸部皮肤的变化尤为明显。要是发现自己的脸部皮肤变黄了，那么为了肝脏的健康，你就要需要养肝了。

尿液变黄。很多人在早上起床的时候，或者喝水较少的时候会出现尿液发黄的迹象，像是这样的现象只是由于身体缺水导致的。而要是肝出了问题，那么在排尿的时候，尿液就会出现像是啤酒一样的黄色，颜色较重，且泡沫较多。要是身体出现了这样的现象，那么就要及时的去检查自己的肝脏，防止是肝脏出了问题。

肝脏不好先别慌，做好两件事，助你养好肝

养成早睡早起的习惯。肝脏是人体重要的代谢器官，只有在人体深度睡眠的时候，肝脏才能够得到一定的休息，开始修复自身受到的损伤。特别是夜间十一点到一点之间，更是肝脏休息的主要时间段。要是大家在这段时间没能够及时的睡觉入眠，那么就会让自己的肝脏休息时间不足，加重肝脏的损伤。所以想要养好自己的肝，就先要养成早睡早起的好习惯。

戒酒。在生活中，不少人都会认为就是一种好东西，于是也有不少朋友在日常的生活中会有着饮酒的习惯。但是酒精对人体并没有好处，被人体吸收后，会导致肝脏的代谢功能下降，经常饮酒很容易导致肝脏的脂肪堆积过多，对自己的身体带来不利的影响。要是不及时戒掉，那么对肝脏的损伤便会越来越多。所以为了自己肝脏的健康，大家在日常的生活中要少饮酒，减少酒精对肝脏的损伤，要是想要养好自己的肝，那么尽早戒酒也是很重要的。

肝脏有问题，那么你身上这些肝脏健康程度的“指示剂”的颜色就会出现改变。要是你发现自己身上的这些地方变黄了，那么你就要警惕了，因为这可能是你肝脏出现了问题的表现。当发现这些症状的时候，千万不要因为症状不严重就去忽视身上的这种早起表现。毕竟大部分的肝病病人都是拖出来的。所以为了自己身体的健康，发现症状不要拖，及时的检查治疗，养肝护肝才关键。