改掉这8个坏习惯，你会发现想脱发还挺难的

很多妹子都说，无论是在什么样的环境下，都似乎改变不了掉头发的苦恼！尝试了N多种方法，然并卵.

10个菇凉有8个会掉头发，得看掉多少的量和频率？于是，为了解决菇凉们心中的凝团，小编特意去调查了一些数据给的实际答案，还挺有意思的！

通过整理“原来这些才是让你频繁掉头发的原因？”你中了多少条？

原因：湿发睡觉不仅仅是掉头发的问题了，重者还会导致面瘫的，具体原因菇凉们可搜新闻，而湿漉漉的头发为什么不能就酱紫去睡觉呢？因为湿头发是非常脆弱的，容易拉长和破损、断发还掉发多。

建议：菇凉们，请提前你的晚上洗澡time，不仅是让更多空气干燥你的秀发，还不用那么着急去使用吹风机，也可以去买一个绸缎枕套，因为可以减少摩擦，掉发频率也会减少的。

原因：大部分菇凉们，会选择在晚上洗头发，因为和自身的时间影响，当然你洗完头发后，你一定会马上去开始吹干头发，而你的头发暴露在热气中的时间越长，此时头发容易打结断层，出现手上、地上都是头发。

建议：其实菇凉们可酱紫做的，在吹之前把你的头发弄干，用吸发毛巾吸水至少至少50％后，再去吹干头发，这样才能保证你的头发不那么脆弱掉得满地都是。

原因：绑头发不是一件坏事，但太频繁地绑头发对头发就没益处了，因为头发被拉扯会导致头顶的头发和头皮比较紧绷，也容易掉发。

建议：简单的马尾辫，不用太过于紧，或者1周放发3-4次，放松、缓解头皮，也可以尝试在绑头发之前做一些润滑的工作，可让头皮完全放松下的。

原因：有些菇凉也喜欢佩戴各式各样的饰品，殊不知这样做会让头发有一些断发、毛躁的出现，显然掉发也会出现。

建议：在选择佩戴饰品在头发上，菇凉你可以考虑下一些容易造成头发断的、拉扯的细节问题尽量少佩戴，因为即使是弹性不大的，或者轻柔面料的发饰也会让头发出现断裂的，可考虑尝试用U型针代替这些哦（最好不佩戴任何饰物哦）。

原因：很多菇凉们都使用过卷发器，但不知常常犯的毛病是：卷发器过热和用力拉扯对头发是非常不好的，在你使用的这一个过程当中，你的头发在向你发出红色信号，但你还美滋滋的使用中。

建议：当你在卷发时可以微微张开卷发器，但不要太过于热度的热量，只是你不用去直接夹着头发用力，技巧就在这里，get到了吗？

原因：大部分菇凉们都使用过干洗发水，因为方便就频繁的使用，但用太多了会发现头发掉得挺厉害的，梳头发也偶尔会掉一点，因为它会导致堆积，不仅会摩擦你的头发也会堵塞毛囊，但菇凉却还不知道是这个原因造成的。

建议：菇凉们可以交替使用洗发水，尽量用干洗发水和起泡功能的洗发水交替使用哟，比如1周内：周一、周三、周五用干洗发水，而周二、周四、周六、周日则用起泡功能的洗发水。

原因：菇凉们经常会在选用护发素的时候，使用标签上都有注明“加强”、“强化”、“强力”、“蛋白质”这些字眼，但不知这些功效你频繁的使用，会导致你的头发发质越来越脆弱的，从而导致你掉发的发量变多。

建议：如一定要使用，不过于频繁去使用就好，而且上面写着任何关于“加强”、“强化”、“强力”“蛋白质”的这些字眼，还是减少次数使用比较好，虽然微量的蛋白质有利于强韧发质的，但过多的就会让发丝变得脆弱，所以减少使用护发素的次数，一周不超过一次哦。

原因：菇凉们会认为自己的头发，按照长短度来清洗的话，还是比较干净、清爽的，但过了一天头发就变得很油腻，又或者说头发油油黏黏的，到底是自己用的洗发水问题还是护发素过多，其实是和护发素有关哦。

建议：菇凉们的发质，可以说并不算太糟糕，但比如今天洗了头发，明天头发就感觉挺油的，或者是头发黏黏的头皮痒，这种情况呢可归根于，菇凉使用的护发素量过多的问题呢，而你出现这种情况，可以尝试暂停使用护发素的，虽然不用护发素的头发不会特别顺滑，但也不会在几个小时之内出油。