提醒：有肝病的人最好别贪吃这5类食物，容易让病情加重

一提起肝病，很多人都会很紧张，因为肝病就是个“沉默杀手”。我们都知道肝脏是非常重要的器官，它负责我们人体的解毒、藏血、免疫等多重功能。肝脏又是个沉默的器官，由于缺乏痛觉神经，你很难察觉它早期发病的蛛丝马迹，但是一旦有了明显的症状后，很有可能就是肝病晚期，所以平时一定要多注意养护好我们的肝脏。俗话说“病从口入”，饮食对肝脏的影响也是很大的，如果饮食不当，很有可能会导致肝病的发生。这里小编就介绍一些肝病患者不宜贪吃的食物，大家平时多加注意哦。

1、高脂肪食物

脂肪需要肝脏来消化，贪吃高脂肪食物无形会加重肝脏的负担，等于给肝病患者“雪上加霜”。所以大家应尽量少食高脂肪食物，如肥肉、动物内脏(肝、脑、肠等)、葵花籽等，还有高糖食物，因为高糖食物也会转化为脂肪储存在肝脏，让你的肝病更严重。

2、酒

大家都是喝酒伤肝，这是由于酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏，从而诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。可见有肝病的人更应该戒酒。

3、辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物会刺激胃黏膜，胃部分泌酸液又会加重肝脏负担，从而使肝病更严重

4、

加工食品

加工食品含有很多添加剂，经常食用后会加重肝脏负担，导致肝脏解毒、代谢能力下降，从而加重肝脏损伤。

5、腌制品和熏烤食物

腌制品中含有大量的亚硝酸盐，吃多的话很容易产生亚硝酸胺，这是种致癌物质，容易导致肝癌的发生，熏烤食物也一样，研究发现烟熏、烘烤后的食物，含有具有致癌作用的物质—苯并芘，这种有毒物质进入体内后，需要肝脏的超负荷运转进行解毒，这样也很容易导致肝病加重。

以上就是肝病患者不宜贪吃的食物，那么平时有哪些食物可以帮助大家养护肝脏呢？这里小编就继续分享一下，大家平时经常食用，对养护肝脏大有益处哦。

苦荞茶有神奇的养肝、护肝和解酒功能还有一种疗效成分--维生素E，它具有较强的抗氧化作用，有助于体内有毒物质的排除。苦荞茶富含蛋白质矿物元素，具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基。

一杯柠檬水，给你一天好心情。柠檬片中含有丰富发维生素，膳食纤维等多种营养成分，解暑开胃美白养颜的功效极佳，另外柠檬片中含有的维生素C，能够有效的增强我们机体的免疫力，排出体内毒素。柠檬片由于太酸，不适合直接食用，用来泡水喝是最适合不过了，中医推荐，每天醒来喝一杯柠檬泡水，能最大限度冲刷肝脏毒素。

红枣能促进白细胞的生成和降低血清胆固酵，有保护肝脏，增强体力的作用，多吃红枣能很好的补充肝脏所需营养。红枣中富含铁元素，人的肝脏十分需要铁元素，所以红枣又被称为补肝佳品。除了补肝，红枣还能增强人体免疫力。

不起眼的一种食物，蒲公英的叶子，春天时经常挖来清炒、凉拌、包饺子吃，对肝炎、肝硬化有奇效，七天有效排出肝毒。喝酒的人都知道，蒲公英的叶子制成茶，排毒养肝都必喝，能清肝热，排肝毒，效果特别好。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，清热解毒，通肝经，祛火，消炎，有助于保护肝脏，预防肝硬化。

天然百花蜜，具有润肠通便、排毒养颜。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、贫血、慢性肝炎，或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。蜂蜜对肝脏有保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。