提醒：这个行为不起眼，可能“招来”肝硬化并发症

肝性脑病是一种恶性疾病，而它的引发因素最常见的就是肝硬化了。肝硬化可以在一定条件下，诱发肝性脑病，其中有我们很常见的习惯和行为，例如便秘。

对于肝性脑病，它远不止是一种疾病名字这么简单，而是一种十分凶险的疾病，会导致患者性格行为的改变，甚至昏迷，最后死亡。

肝硬化患者：为何便秘会诱发肝性脑病

肝性脑病的发生主要是因为氨中毒以及多种其他因素（炎症、谷氨酰胺）的作用下导致的急性神经认知功能障碍以及脑水肿，病理上的改变为神经退行性变以及角质增生。

便秘会导致粪便长时间在肠道内停留时间过久，肠道细菌分解出大量的氨化合物，直接被肠道吸收入血，加上患者肝脏功能基本为0，不能有效代谢氨，从而影响到血液当中的氨平衡，最后引发肝性脑病。

除了便秘是诱发因素之外，呕吐、高蛋白饮食、腹泻等都是肝硬化患者增加肝性脑病发病率的因素。

肝硬化患者如何安全应对便秘？

便秘是很多人都有过的经历，肝硬化患者如果平时不注意的话，也是很容易出现便秘的情况的，肝硬化患者切莫用力排便，因为这会增加负压，导致食管静脉曲张，甚至破裂，这也是肝硬化最常见而且致命的并发症。

措施一，开塞露

当大便实在排不出来的时候，可以对胃肠道进行润滑作用，例如开塞露等，以湿润大便和肠道，大部分便秘是因为大便干燥导致的。

措施二，灌肠

对于肝硬化患者，如果便秘导致肠道内积累了大量有毒物质，那么此时可以采取灌肠的治疗方法，这是一种胃肠道清洁方法，可以有效降低肠道吸收氨类物质的速度。

肝硬化患者如何预防便秘

经过上面的介绍，我们就知道肝硬化患者预防便秘的重要性了，所以千万不要小看一个小小的便秘，在肝硬化患者身上就是一个致命大炸弹。预防便秘其实也不难，主要做到下面的内容便可。

1、饮食

肝硬化患者要少吃肉，多吃蔬菜和水果还有粗粮，这些食物都含有丰富的维生素和纤维素，有利于肝脏不说，还能促进胃肠道蠕动，避免便秘的发生。

2、运动

肝硬化患者也可以运动的，甚至只是简单每天半小时到一小时的散步量，也能达到促进胃肠道蠕动的效果，只要胃肠道动力足够，那么何愁大便出不来呢。

虽然肝硬化患者的确要注意便秘的发生，但是也不可忽视其他的可以诱发肝性脑病的因素，必须要配合医生的治疗方案，我们要知道肝硬化能够导致的可不止肝性脑病，还需要面临和预防其他诸多疾病。

参考资料：

[1]翟妞荣，《肝硬化患者个体化饮食干预方案的临床效果评价》，中国药物与临床 Chinese Remedies & Clinics，2019年09期，ISSN：1671-2560；

[2]韩冬，《饮食护理干预对肝硬化失代偿期的影响和效果》，中国医药指南 Guide of China Medicine，2019年01期，ISSN：1671-8194。

未经作者允许授权，禁止转载