身体出现这3个症状，说明是肝病的信号！

肝脏是人体最重要的代谢器官，肝脏的健康保直接影响着我们的身体。同时，肝脏还具有储存胆汁、解毒的功能。肝脏虽然很强大，但是也很脆弱，需要细心的护理和保养。那么，肝脏如果生病了，身体会发出什么信号呢？不管男女，身体出现这3个症状，说明是肝病的信号，不要大意了。

1、脚后跟干裂：

肝脏是调节人体水分和电解质的主要器官，肝脏通过血液循环，把营养物质输送到身体的各个部位。正常情况下，双脚的后跟是不会出现干裂的情况。但是，当肝脏受损时，体内的水电解质就会受到影响，人体吸收的营养物质就不能及时输送到全身各个部位。因此，脚后跟就会出现干裂的情况。

2、手掌心红肿：

如果手掌经常出现红肿的情况，可能是由于人体的毛细血管受到损伤，导致血液循环不良和血管扩张导致的原因。医生常说，如果你的手掌经常红肿，你就需要多注意肝脏的健康了，因为这种情况跟肝病也有关系。

3、手指甲盖有裂痕、长倒刺：

在中医理论中，肝脏主筋，而指甲是筋中最重要的一部分。当指甲有裂痕时，说明肝脏的毒素太多了，没有及时排出去，所以指甲表面才会出现裂痕和倒刺

哪些食物不能吃？

第一种：过期的酸奶

霉变的酸奶，疙瘩等奶制品，可感染黄曲霉毒素，诱发肝癌、食管癌等多种癌症。酸奶虽好，一旦过了保质期，最好直接扔掉，切莫舍不得。

第二种：变苦的坚果

坚果，含有大量的油脂，一旦变苦，易感染黄曲霉毒素，尤其是花生、杏仁等。黄曲霉毒素，有明确致癌作用的物质，主要作用于肝脏，诱发肝癌。

第三种：发霉的大米

有“霉味”的大米，易受到黄曲霉毒素的污染，会严重损害肝脏，甚至诱发肝癌。这类大米，最好直接扔掉，切莫“水洗”后继续食用。