肝病“死对头”,开水里撒一把,冲走多年肝毒,给肝脏大扫除

文 / 辣妈美食记
2019-06-03 17:25

肝病“死对头”,开水里撒一把,冲走多年肝毒,给肝脏大扫除

肝病患者因为需要治疗,所以不得不吃药,但是也常看到人们为了养肝,去吃各种药物,安慰自己“良药苦口”。其实吃药对身体其实也有一定的副作用,药物里面的一些成分,一样是会伤肝的,我们身边天然肝病“死对头”却被忽视了。

1.黑芝麻

黑芝麻不仅有丰富的营养,还可以提高人体的免疫力,对于很多肝病患者而言,里面丰富的硒元素是防癌的法宝。黑芝麻磨成粉之后,用开水泡服用,可以养肝也可以养胃,还可以帮助提高肝脏活力。

2.柑橘

像橘子和橙子这样的柑橘类水果,里面含有丰富的维生素,这些维生素是可以抗坏血酸的,里面的矿物质也是为肝脏提供营养的。再加上柑橘类水果里面的营养,可以帮助肠胃消化,还可以促进代谢,同样有很好的养肝效果。

3.甜菜根

甜菜根里面含有很多的矿物质,可以帮助缓解肝热、肝气不畅的问题,比如脂肪肝类患者,如果经常食用,可以帮助抵抗肝脏对于脂肪的吸收,还可以补养肝血。

如果你有肝脏方面的问题,可以留言咨询,或者是私信我,我将会在第一时间为你做出解答。