肝脏“救命良药”找到了，做好3件事，养肝顺气，肝病远离你！

肝脏，人体营养物质的“加工厂”，食物消化、吸收、排出的“循环车间”，出现问题后，人体正常的生命活动会受到影响。

它表面没有能够感知疼痛的神经，就算肝脏受损，也不会产生明显的痛感。

医生提醒：“腹部”出现4种症状，请及时就医

症状一：右上腹部疼痛

肝脏位于人体的右上腹部处，轻微肝脏受损，人体不易察觉到痛感。

但，当肝脏受损恶化，在肝的表面形成一层膜，肝脏炎症牵扯到包膜上的神经系统，人体会感觉到疼痛。

若，肝区疼痛显现明显，建议尽早就医，因为这个时候就表明肝脏受损严重。! 图片上传失败:the image is from dongfang ic

症状二：肝脏处有块状物质

用手按压肝区，感觉到有明显的块状物体，可能是肝硬化产生，或者是肿瘤出现。

趁早到医院ct，早发现早治疗。

症状三：腹部肿胀

肝硬化进入失代偿期，可能会出现肝腹水，腹水充满整个腹部，会出现肿胀现象。

腹水过量，会导致肝脏环境恶化，引发肝脏功能衰竭，还会引发肝性脑病、上消化道出血等严重并发症。

所以，肝脏不好的人，如果发现腹部肿胀建议及时就医。

症状四：持续腹泻

出现腹泻的症状，很多人都会当做是肠胃问题来治疗，但实际上也可能是肝脏不适引起的。

肝功能异常时，会使胆汁的分泌出现问题，容易引起肠胃不适，消化不良的症状，严重的会产生持续性的腹泻。

3种肝病“帮凶”，损坏肝细胞

“帮凶”1：酒

酒在进入人体后，90％需要通过肝脏进行代谢排出。

若饮酒过量，肝脏将乙醇分解成有毒乙醛以后，无法及时分解成无毒乙酸，变成代谢废物水和二氧化碳排出体外。

有毒乙醛在肝脏不断积累，会直接损伤肝细胞，诱发酒精性肝炎。

长此以往，可能会引起肝硬化，甚至是肝癌。! 图片上传失败:the image is from dongfang ic

“帮凶”2：药

当今社会，很多人都过分依赖于各种各样的补药，来维持所谓的“健康”，完全忘记了“是药三分毒”的真理。

不管药商吹捧的再好，只要是药都需要在肝脏内进行代谢排出。

长期服用药物可能会造成肝脏损伤，诱发“药物性肝炎”。更严重的还可能会引起急性肝衰竭。

据研究表明：发霉食物中的黄曲霉毒素是一种很强的致癌物质，其毒性相当于砒霜的68倍。

且黄曲霉毒素就算是在100℃的高温下也无法除去。

保护肝细胞，预防肝癌，做好这五件事

第一件事：以茶代酒

喝茶是一种非常好的养生方式，多喝茶可以补充水分，促进新陈代谢，加快毒素的排除，利于减少肝脏代谢。

怀 寿 菊——有利于修复肝细胞，减轻肝脏负担。

因其含有的胆碱、硒、黄酮类化合物等护肝成分高达62%，能有效减少脂肪在肝脏聚集、升高肝组织活性，减少脂肪肝、肝硬化等疾病，而被用于养护肝脏。

胆碱—对脂肪有亲和力，可做到有效防止肝脏脂肪聚集，减少肝炎、脂肪肝、肝硬化。

硒元素，一种“抗肝坏死保护因子”，抗氧化作用强，可帮助人体消灭90%的乙肝病毒，对肝脏疾病有很好的防治作用。

第二件事：按时吃早餐

“早餐是为自己吃的，午餐是为朋友吃的，晚餐是为家人吃的”，说明了早餐对身体的重要性。

按时吃早餐有利于中和胃酸，保护肝胆，可以减少多种疾病的风险。

第三件事:保证充足的睡眠

长时间熬夜会降低人体免疫力，还会影响肝脏解毒功能，科学证明，肝脏解毒的最佳时间是在凌晨1-3点。

第四件事：接种疫苗，预防乙肝

慢性乙肝，任其发展，会诱发肝硬化，严重甚至会患上肝癌。

就算是接种过疫苗的成年人，也至少要每六年进行一次复查，检查乙肝“两对半”
查看体内是否还存在乙肝抗体，若没有及时到医院接种。