大雪后,女孩每天用蒲公英泡水喝,半个月后,身体发生惊喜的转变

文 / 爆炸营养师彭鑫蕊
2017-12-14 12:38

蒲公英相信很多人都见过,小的时候路边非常的多,遇到刮风的季节,蒲公英的籽还随风漂泊,到处播撒自己的种子。殊不知,这么1个小小的蒲公英,经常用它来泡水喝,食疗的效果特别的好。

大雪后,女孩每天用蒲公英泡水喝,半个月后,身体发生惊喜的转变

尤其是进入大雪之后,每天都喝些蒲公英泡水,对身体健康十分有益,下面我们就具体来看下吧!

蒲公英泡水的好处1:治眼疾

眼疾包括沙眼、白内障、弱势等,再加上眼疾的患者,上班长时间的有着伏案的工作,下班了刷个微博,聊聊天的,更会加重眼睛的症状。

中医上讲,肝开窍于目,蒲公英入肝胃两经,对于眼疾的患者,或者是长期用眼过度的人群来说,每天就可以适量的喝些蒲公英泡水,可以很好的缓解症状,起到一定程度上保护眼睛的作用。

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蒲公英泡水的好处2:祛肝火

冬天的一个天气特点就是寒冷干燥,这时候不仅眼睛会不舒服,身体各种也会有不同程度的干燥感,再加上天气冷的缘故,很多人不愿意运动,导致肝火过旺,出现耳鸣、眼睛干涩、爱发脾气等症状。

对于这种现象或者是本身肝火旺的人群,每天用蒲公英泡水喝,可以帮助我们祛肝火,起到保护肝脏的作用。但这里大家要注意的是,食疗只是起辅助的作用,还是需要我们勤加锻炼,提高身体机能,抵抗病毒。

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蒲公英泡水的好处3:消肿散结

女性在生完宝宝的时候,容易出现乳汁分泌障碍的问题,而蒲公英味苦、具有清热解毒的功效,而且据《本草纲目》中记载:“女人如果有乳痈肿的时候,用蒲公英泡水喝可以消之,还有解食毒、化热毒、消恶肿的功效。”

蒲公英泡水这么多的好处,但是因为蒲公英性寒,脾胃虚弱的人建议不要食用,避免出现腹泻等不适的症状。